Як уникнути відрижки риб’ячим жиром

Рочестер, штат Міннесота, 11 лютого (UPI) - Американський бюлетень радить, як приймати ці дуже корисні добавки до риб'ячого жиру, але уникати цього рибного присмаку.

Люди, які бажають користі омега-3 жирних кислот, але не хочуть їсти багато риби, часто звертаються до добавок. Клініка Mayo Health Letter радить покласти капсули в морозильну камеру перед ковтанням, щоб уникнути рибної відрижки.

"Проковтніть капсулу замороженою", - сказано в інформаційному бюлетені. "Це уповільнює розщеплення риб'ячого жиру в шлунку, часто зменшуючи рибні відрижки. Риб'ячий жир досі ефективно засвоюється".

Інші методи уникнення рибки відрижки включають:

---