Як вирівняти нудну локшину швидкого приготування на 2 долари

ІСТОРІЯ: Перлін Тхам

28 лютого 2020 року

GIF: Перлін Тхам

Зізнайся: ти нервував і накопичував - добре, купив - занадто багато пачок локшини швидкого приготування кілька тижнів тому.

І тепер ви не знаєте, що робити з усіма цими плитами зневоднених вуглеводів. Або що з ними їсти, окрім приправи для порошку на основі MSG, з якою вони прийшли.

Ось покроковий посібник, укомплектований підрахунком калорій, про те, як ваша локшина швидкого приготування у розмірі 2,50 долара може перейти від #meh до #MaggiCanLookLiddatMeh?

РІВЕНЬ №1: Це ніколи не проста локшина

На полицях (тобто, коли вони не були спорожнені) на сьогоднішній день настільки багато різноманітності, що більше не існує такої речі, яка називається простою локшиною швидкого приготування. Подумайте про трав'яну качку, "біле" каррі, морепродукти з молока Хоккайдо та кралі чилі. Також прочитайте нашу статтю на тему "Чи не пробували ви цю локшину швидкого приготування? Ви повинні мати FOMO".

Скільки це вам обійдеться в калоріях:

Залежно від марки, смаку та розміру, ви розглядаєте значні 400 калорій на чашку або пакет. І ми знаємо, що деякі з вас ковтають дві порції в одній порції.

Скільки це обійдеться вам у доларах та копійках:

Будь-що від $ 1,50 за упаковку до ... $ 1000 за локшину з курячого смаку NTUC, яку ми помітили на Lazada (на фото вище). Ми розкажемо вам, як смакує остання, як тільки ми створимо свій акаунт GoFundMe.

РІВЕНЬ №2: Яйця будь-якими способами

Той, хто вперше виявив, що яйця можна їсти стільки, заслуговує Нобелівської премії IMHO. Якщо ви не можете смажити сонячну сторону догори, не розбивши жовток, просто киньте збите яйце, яке додасть синтетичному супу трохи унамі.

Скільки це вам обійдеться в калоріях:

Смажене яйце має 200 калорій, тому для більш здорової їжі розбийте яйце в суп з локшиною.

Скільки це обійдеться вам у доларах та копійках:

Просто $ 0,50 за штуку або менше, якщо ви не справді атас і купуйте лише японські преміум-яйця у Мейді-я.

РІВЕНЬ №3: Додайте трохи лікопіну

Людською мовою, тобто “додайте трохи помідорів”. Допомагає зменшити почуття провини від вживання вуглеводів і вуглеводів з пакета.