Випадання волосся спричиняє випадання волосся Дієта без вуглеводів або рафіновані вуглеводи можуть бути винні в цьому
Причини випадіння волосся: Рафіновані вуглеводи з високим рівнем простих цукрів можуть прискорити випадання волосся (Зображення: Getty Images)
Втрата ВОЛОССЯ може мати складні причини, але розуміння того, що лежить в основі Вашого, є ключем до її зупинки. Може бути несподіванкою почути, що популярна група продуктів харчування може спричинити осипання волосся.
Сьогодні вранці: доктор Рандж обговорює методи лікування випадіння волосся
Випадання волосся можна розділити на два табори - постійний та тимчасовий. У першому таборі є облисіння, яке зазвичай протікає в сім'ї. Другий табір складається з більшої кількості зовнішніх факторів, таких як побічні ефекти лікування раку або стрес. Звичайно, якщо ваша втрата волосся відноситься до цієї категорії, ви можете багато чого зробити для її лікування.
Популярні
ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Однією з менш відомих причин є ваш раціон, який може прискорити процес випадіння волосся.
За словами доктора Шарон Вонг, консультанта-дерматолога з лікарні Лондон Брідж (частина HCA Healthcare UK), занадто мало вуглеводів або неправильний тип може спричинити випадання волосся.
Виступаючи перед Express.co.uk, доктор Вонг сказав: "Для того, щоб не відставати від клітинного обороту волосяних фолікулів, потрібно величезна кількість енергії.
"Дієти без вуглеводів виснажують організм життєво важливими джерелами енергії і можуть призвести до збільшення випадіння волосся".
І навпаки, зазначає д-р Вонг, дієта, багата на оброблену їжу та рафіновані вуглеводи з високим рівнем простих цукрів, стимулює організм виробляти більше чоловічих гормонів (андрогенів), що, в свою чергу, може почати процес витончення волосся та облисіння.
Рафіновані або прості вуглеводи включають цукри та рафіновані зерна, у яких позбавлені всіх висівок, клітковини та поживних речовин.