Як запобігти зараженню вагінальними дріжджами Aurora Health Care

Скотт Н. Бітс, доктор медицини, 8 вересня 2015 р

запобігти

Між статевим дозріванням та менопаузою (а іноді раніше або пізніше) жінки сприйнятливі до вагінальних дріжджових інфекцій. У трьох із чотирьох жінок у житті є принаймні одна, і багато хто стикається з ними частіше.

На щастя, ви можете вжити заходів для запобігання цим незручним інфекціям, якщо знаєте, в яких умовах вони процвітають.

Піхвові дріжджові інфекції

Дріжджова інфекція починається, коли грибок під назвою Candida швидко росте на вульві (зовнішніх жіночих статевих органах) та у піхві. Кандида завжди присутня на вульві та піхві, але зазвичай живе у взаємовигідних стосунках з хорошими бактеріями в районі, який називається Lactobacillus.

Коли баланс бактерій і дріжджів змінюється, це може спричинити швидкий ріст дріжджів, запалюючи піхву. На баланс можуть впливати такі речі, як:

  • Антибіотики
  • Таблетки для вагітності або протизаплідні
  • Неконтрольований діабет
  • Надмірна вага
  • Ослаблена імунна система
  • Спринцювання або ароматизоване мило або спреї
  • Вузькі штани або нижня білизна, або нижня білизна, що утримує вологу

Профілактика

Дріжджові інфекції зазвичай не небезпечні, але це не означає, що вони не є досадою. Щоб запобігти дріжджовим інфекціям, Womenshealth.gov пропонує такі поради:

  • Займіться мокрими купальниками та одягом для тренувань, як тільки зможете.
  • Не спринцюватися. Спринцювання видаляє корисні бактерії, які захищають вас від зараження.
  • Уникайте ароматизованих жіночих продуктів, включаючи прокладки та тампони, дезодоранти, засоби для прання або спреї.
  • Часто міняйте тампони, прокладки та вкладиші для трусів.
  • Не носіть щільну білизну, колготки, штани та джинси. Вони можуть збільшити тепло і вологість тіла в області статевих органів.
  • Носіть нижню білизну з бавовняними промежинами. Бавовна тримає вас сухішими та не тримає тепла та вологи.
  • Після користування ванною кімнатою завжди витирайте її спереду назад.
  • Уникайте гідромасажних ванн, дуже гарячих ванн та ароматизованих міхурових ванн.
  • Якщо у вас діабет, переконайтеся, що рівень цукру в крові знаходиться під контролем.
  • Будьте в курсі прийому ліків. Деякі ліки можуть вбити корисні бактерії, які створює ваш організм, що запобігає надмірному продукуванню дріжджів.