Як зупинити цикл нескінченних дієт і бути тонкими до добра - Медичний інтуїтивний цілитель - Атланта;
Якщо ви захворіли і втомилися від нескінченних дієт, вам потрібно почути, що в цьому інтерв’ю для Моріса Горвіца, автора бестселера №1 на Амазонці «Моє життя як дієта: розуміння та зцілення для нескінченних дієт» Шоу "Природне зцілення" на радіо "Великобританія".
Книга Моріса настільки правдива, така глибока і така життєва, що, на мою думку, якщо ви дійсно хочете досягти свого ідеального розміру, ви можете викинути будь-яку іншу книгу про дієти, яку ви коли-небудь читали або купували, і просто слідувати порадам у цій.
Моє життя як дієта Моріса Горвіца
Як і багато людей, Моріс провів більшу частину свого життя на одній дієті за іншою, втрачаючи вагу, набираючи вагу і знущаючись з боку інших з дитинства.
Він не навчився звільнятися від цього циклу зовнішніх і внутрішніх знущань, поки не почав змінювати свій внутрішній діалог.
Якщо ви зіткнулися з такою ж дилемою, я закликаю вас послухати моє інтерв'ю з Морісом і дотримуватися тієї дієти, яку він прописує в "Моєму житті як дієта: Розуміння і зцілення для нескінченних дієт".
Дещо з того, що ви дізнаєтеся з нашого інтерв’ю:
- Афірмації, які можна використовувати для підвищення самооцінки та зміни стосунків із тілом.
- Чому одні дієти не можуть подолати поганий образ себе.
- Як прийняти себе прямо зараз, таким, яким ти є.
- Як пробачити собі роки невдалої дієти.
- Чому так важливо відчувати вдячність за їжу, яку ви їсте.
- Чому зосередження уваги на здоров’ї приведе вас туди, куди ви хочете шукати.
- Те, як намагатися бути досконалим, робить вас нещасним.
- Чому зображення в соцмережах, на яких ви бачите абс з шістьма упаковками та худі моделі, вам нічого не допомагають чи насправді надихають.
- Як розклеїтися, якщо ви роками боретеся зі своєю вагою.