Калорії, що спалили верхи Калькулятор
Для скачки, риси, що є типовою активністю за загальним описом занять верховою їздою, середня калорія, спалена людиною вагою 86 фунтів (86 кг) за 30 хвилин 250 калорій. За одну годину кінні перегони згорять риси 500 Калорії.
Короткий зміст інформації про верхову їзду та діаграм
Рівень калорій - це ранг активності верхової їзди порівняно з усіма іншими 800 видами діяльності в нашій базі даних, щоб вказати відсоток видів діяльності, які мають більш високий або нижчий калорійний опік. Ранг 1 означає, що це активність з найвищим рейтингом за показником спалення калорій, а ранг 100 означає, що це діяльність з найнижчим спаленням калорій у порівнянні з усіма іншими видами діяльності.
Вплив інтенсивності на калькулятор калорій
Хоча вищезазначене є типовим прикладом для верхової їзди, калькулятор, який ми використовуємо для визначення спалених калорій, залежить від інтенсивності, тривалості та ваги вашого тіла. Внизу статті ми маємо різноманітну різну інтенсивність, яку можна персоналізувати залежно від ваги та тривалості занять, використовуючи наш безкоштовний калькулятор.
Показник калорій та рейтинг калорій для верхової їзди
Калорії, спалені за 30 хвилин для типового заняття верховою їздою
Як ми вже згадували раніше Скачки, риси є помірним і типовим рівнем інтенсивності верхової їзди і може бути використаний як загальний репрезентативний приблизний показник калорій, спалених під час верхової їзди. Для цього заняття за 30 хвилин середній чоловік вагою 86 фунтів згорає 250 калорій, в той час як середньостатистична жінка вагою 74 кг, за 30 хвилин згорає 214 калорій.
Калорії в хвилину
Калорії, що спалюються за хвилину на скачках, рисі 8 калорій на хвилину, для типового чоловіка і для типової жінки є 7 калорій на хвилину.
Калорії на годину
Калорії, втрачені за одну годину, складають 500 калорій для типового чоловіка і 429 калорій за одну годину для типової жінки.
Як спалити 100 калорій
Щоб спалити 100 калорій для типового чоловіка, потрібно 13 хвилин активності скачки, риси а щоб спалити 100 калорій за допомогою тієї ж активності на конях для типової жінки, знадобиться 14 хвилин.