Калорії, спалені під час догляду за дітьми Nutracheck

Спроба знайти, скільки калорій спалюється під час догляду за дітьми?

калорії

Шукайте тут спалені калорії, штовхаючи коляску та граючи з дітьми.

Знайдіть популярну діяльність нижче.

Калорії, спалені під час догляду за дітьми Калорії, спалені за годину
Калорії спалені Доглядач/Медсестра по догляду 210
Спалені калорії Догляд за дитиною: сидячи/стоячи на колінах, годуючи 145
Спалені калорії Догляд за дитиною: переодягання, годування 145
Калорії спалюються Відштовхування або витягування коляски з дитиною 108
Калорії спалені Сидячи-граючись з дітьми-світло 108
Калорії спалювали Ходити/бігати, граючи з дітьми-помірними 217
Калорії спалювали Гуляти/бігати-грати з дітьми-енергійними 290

* Дані на основі особи, яка важить 65 кг (10 фунтів). Важливо пам’ятати, що організм кожного реагує на вправи по-різному, і кількість спалених калорій буде залежати від складу вашого тіла, ваги та інтенсивності, на якій ви працюєте. Щоденник вправ та персоналізована кількість спалених калорій - приєднуйтесь до Nutracheck сьогодні.