Катрін Девідсдоттір розповідає про образ тіла як про найпридатнішу жінку на землі

Дворазовий чемпіон CrossFit Games поділився, чому "пікова ефективність призначена для одного часу року".

тіла

Катрін Давірсдоттір - найпридатніша жінка на Землі. Ні, серйозно. Уроженець Ісландії не раз, а двічі увінчувався титулом на Іграх CrossFit (у 2015 та 2016 роках).

Конкурсант "Badass 5-foot-5" - це спонсорований спортсмен Ascent Protein, No Bull та Rogue Fitness (серед інших), а також виграв два регіональних чемпіонати Східного регіонального кросфіту та прикрасив обкладинку ESPN Body Body у 2019 році. Жінка - звір у коробці CrossFit і довела, що жіноче тіло здатне до неймовірної сили та сили, але це не означає, що у неї не було достатньої кількості проблем, коли мова заходить про те, щоб почувати себе комфортно у своїй шкірі.

"Наскільки я можу говорити про те, що пишаюся своїм тілом, це не завжди так", - каже Давідсдоттір Шейпу. "Я проходжу ту ж боротьбу зі своїм тілом, що й усі інші".

26-річна дитина провела своє дитинство, віддане змагальній гімнастиці, і з цього справді почалася боротьба з її тілом. "Будучи гімнасткою, я була справді високою", - сказала вона. "Я завжди хотів бути меншим, хотів менше важити, хотів бути худішим".

Давірсдоттір пояснила, як румунські тренери постійно штовхали її на те, щоб менше важити і бути легшою, замість того, щоб концентрувати увагу на своїй силі та потужності. "У цьому сенсі гімнастика стане для них легшою", - сказала вона.

Лише тоді, коли Давірдсоттір знайшов своє справжнє покликання - CrossFit - вона сказала, що нарешті побачила зміну у своєму мисленні. "Я пережила роки і роки, бажаючи бути меншими, ніж я була", - каже вона. "У школі я завжди був мускулистим. Лише коли я запустив CrossFit, я справді зміг це використати". (Пов’язане: 15 переваг CrossFit для здоров’я та фітнесу)