Казахстан - багата культурна історія з новими ідеями - IDEA Health; Фітнес-асоціація
Середньоазіатська країна, що не має виходу до моря, межує з п’ятьма країнами, включаючи Росію та Китай. Дев'ята за величиною держава у світі, що робить її розміром Західної Європи, Казахстан, тим не менше, є для багатьох людей країною таємниць. Незалежний від колишнього Радянського Союзу з 1991 року, Казахстан має дві мови - російську та казахську. Але мова фітнесу також добре усталена!
За словами Насті Казінець, інструктора з групового фітнесу в маленькому жіночому тренажерному залі в Алмати (колишня столиця), «Групові вправи стають все більш популярними, оскільки люди отримують поштовх від енергії один одного і весело проводять час разом, як би важко не було тренування є ". У цьому тренажерному залі найпопулярнішими є «класична» аеробіка, кікбоксинг, латиноамериканські танці та танці живота, оскільки вони пропонують «особистий контакт» з інструктором.
У клубах Fitnation Sport & Fitness в Астані (нинішній столиці) та Алмати заступник директора Олена Ромайкіна пишається 5-річною присутністю клубу в Казахстані. Що стосується популярності, Ромайкіна згадує йогу, пілатес та інші формати розуму і тіла. "Це може бути пов'язано з відсутністю протипоказань, - вважає вона, - і тому їх часто рекомендують лікарі". Потім, переходячи до «енергетичних» програм, вона згадує про високоенергетичні та високоінтенсивні класи. «Штанга, ліплення, гаряча праска (програма з The Body Bar® та відкидними брусками), їзда на велосипеді та кікбоксинг у приміщенні дуже популярні серед людей, які мають сильну фізичну підготовку. Ми пов’язуємо це з їх бажанням досягти досконалості [з точки зору як] фізичної форми, так і поліпшення здоров’я ”.
Існують також гендерні відмінності, за словами Ромайкіної. "Чоловіки в основному відвідують тренажерний зал і басейн, і віддають перевагу груповим програмам боксу, тоді як жінки активно відвідують усі групові програми". Але обидві статі люблять займатися, при цьому Fitnation залучає до складу 42% чоловіків та 58% жінок.