Кето лимонад

Останнє оновлення 17 листопада 2020 р. Chrystal 2 коментарі

Вгамуйте спрагу холодним склянкою свіжого кето-лимонаду. Цю альтернативу з низьким вмістом вуглеводів просто зробити, і її можна налаштувати для тих, хто віддає перевагу терпкому рецепту кето-лимонаду порівняно з більш солодким лимонадом з низьким вмістом вуглеводів.

Якщо ви любите робити власні напої з кето вдома, ви захочете приготувати цей гарячий шоколад Keto. Він має ідеальний баланс солодкості до насичених смаків какао.

Щоб отримати додаткові ідеї щодо рецептів, відвідайте мій розділ "Кето-рецепти".

Кето лимонад

У жаркий день для мене немає нічого більш освіжаючого, ніж гарна холодна склянка свіжого лимонаду Кето.

Це настільки ж освіжає і в холодний день, якщо ви досить теплокровні.

Кето лимонад - відмінна альтернатива солодким напоям, оскільки низьковуглеводний підсолоджувач дозволяє задовольнити цей ласун без піку інсуліну напою з високим вмістом вуглеводів.

Весь лимонад не є рівним, щоб збалансувати кислий лимон, додається багато цукру.

Купуючи лимонад у магазині, ви дозволяєте комусь іншому вирішити, скільки в ньому цукру та скільки вуглеводів.

Приготувати його вдома простіше, ніж ви думаєте, і дозволяє використовувати підсолоджувач з низьким вмістом вуглеводів. Ви також можете контролювати, наскільки він кислий, змінюючи співвідношення води до лимонного соку.

Лимонний сік є природним джерелом електролітів, включаючи кальцій, калій, магній і сліди натрію.

Залежно від способу вилучення соку, він також може бути джерелом клітковини. Цитрусові, включаючи лимони, є добре відомим джерелом вітаміну С, що робить кето-лимонад не тільки смачним напоєм, але і хорошим джерелом вітамінів.

Для додаткової дози електролітів можна додати улюблену морську сіль за смаком.

Вживання теплої води з лимонним соком багато людей використовують як засіб для травлення.

Про механізм цього використання можна дискутувати, але стимулювання більшого споживання води, мабуть, добре для більшості з нас.

Як приготувати лимонний кето

Виміряйте свої інгредієнти.
Додайте воду та підсолоджувач без цукру в каструлю середнього розміру. Доведіть до кипіння і перемішуйте, поки не підсолоджувач без цукру розчиниться.
Зніміть з плити і додайте лимонний сік. Перемішувати до поєднання. За бажанням додайте додатковий підсолоджувач без цукру для смаку.
Остудити до кімнатної температури і зберігати в холодильнику. Подавайте над льодом і насолоджуйтесь.

Повний перелік інструкцій та кількості див. У рецепті кето лимонаду нижче.

Виготовлення речей вдома часто виявляється дешевшим, ніж придбання в магазині.