Кето жирові бомби (3 рецепти жирної бомби) - зелене здорове приготування їжі
Кето жирові бомби є жирними, кето-сприятливими ласощами для тих, хто сидить на кетогенній дієті. У нас є 3 різні рецепти жирової бомби для вас; Шоколадне арахісове масло, шоколадне кокосове масло та шоколадне мигдальне масло. Всі вони смачні і такі прості у виготовленні!
Що таке кето жирові бомби?
З низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом жиру, без випікання, кетожирові бомби - це спосіб, який дієти, які страждають кето, споживають достатню кількість жирних макросів. Вони декадентські, багаті, шоколадні, з низьким вмістом цукру. Таким чином, вони ідеально підходять для будь-якої дієти з кето-стравами, яка любить насичені десерти.
Оскільки вони не надто солодкі, кетожирові бомби ідеально підходять для їжі в будь-який час. Деякі люди, які сидять на кето-дієті, використовують жирові бомби, щоб зменшити тягу до солодощів, тоді як інші приймають їх під час їжі. Вони смачні на сніданок, післяобідні перекуси, до або після тренування або як заміна важких вуглеводів закусок.
Вони можуть бути виготовлені в різних поєднаннях смаків, і їх дійсно зручно мати під рукою.
Як і багато інших рецептів кето, жирові бомби зазвичай виготовляються з таких інгредієнтів, як:
- арахісове масло без цукру або арахісове масло в порошку
- кокосове масло
- темний шоколад або какао-порошок
- вершковий сир
- авокадо
- низькоглікемічні підсолоджувачі, такі як рідка стевія, сироп агави або підсолоджувач фруктових монахів