Користь спаржі для шкіри та багато іншого
Користь спаржі для здоров’я шкіри багато, коли ви подивитесь на всі корисні сполуки цього поживного овоча.
Якщо наші шкіра здорова, це відображення, яке наше тіло часто здорове так само. Тут я розгляну все про користь спаржі для краси зсередини.
Яскравий, весняний овоч, спаржа має кілька серйозних переваг для здоров’я. Маючи понад 100 відомих сильнодіючих сполук, спаржа може бути саме тим, що лікар замовив для здоров’я шкіри та багато іншого!
Зміст
Факти спаржі
Спаржа - це схожий на спис овоч, яким користуються стільки часу, скільки було зафіксовано в історії. Це одне з моїх улюблених варіантів для включення в мою тарілку!
Ми, люди, готуємо з нею довгота час. Спаржа фігурує в найстарішій кулінарній книзі, що збереглася до наших днів!
Слово спаржа насправді є грецьким терміном, що означає паросток або пагін.
Сорти спаржі
Існує понад 400 видів спаржі (Asparagaceae) [R].
Однак сьогодні в магазинах легко доступний лише один вид спаржі, який називається зелена спаржа. Два інших типи - це рідкісні ласощі.
- Зелена спаржа (Asparagus officinalis) зустрічається скрізь навесні.
- Фіолетова спаржа спочатку був розроблений в Італії і комерціалізувався під сортом "Violetto d’Albenga".
- Ця спаржа фіолетового кольору - той самий вид спаржі, що і зелена спаржа, але є дещо іншим варіантом цього виду. Він має більш м’який і солодкий смак, ніж його зелений аналог.
- Біла спаржа це просто зелена спаржа позбавлений світла коли вона зростає. Це так важко знайти, оскільки врожай білої спаржі дуже трудомісткий.