Короткий зміст та фрагменти Курс схуднення 21 духовний урок для відмови від ваги

"Якщо ваше" вагоме мислення "не зміниться, то навіть якщо ви схуднете, ви збережете непосильний підсвідомий потяг повернути його. Менш важливо, як швидко ви худнете, і важливіше, наскільки цілісно ви худнете; ви хочете ваш розум, ваші емоції та ваше тіло, щоб усі «схудли». Вага, яка зникає з вашого тіла, але не з вашої душі, на деякий час просто переробляється назовні

курс

але майже напевно повернеться. Отже, це самовбиваюча боротьба, щоб скинути зайву вагу, якщо тільки

Ви також готові відмовитись від форм думок, які спочатку її створили, і тепер утримуєте на місці ".

Який зв’язок між духовністю та втратою ваги? Автор бестселерів Маріанна Вільямсон збирається відповісти на це запитання у вашій новаторській новій книзі, пропонуючи вам 21 духовний урок, який допоможе вам назавжди здати свою вагу. Ці уроки формують цілісну парадигму для схуднення, враховуючи духовні, емоційні та психологічні елементи, які беруть участь у тому, що Вільямсон називає "свідомою втратою ваги". Якщо ви наркоман їжі, нав’язливий любитель їжі або хтось, хто з якихось причин вважає їжу ворогом, ця книга для вас.