Крес-салат з салату з редьки та яєць з йогуртовою заправкою
Цей салат з крес-салату, редьки та яєць з йогуртовою заправкою швидкий, легкий, корисний та смачний. Легко зробити, якщо ви зварюєте яйця, зварені круто, попереду і готуєте їх у холодильнику.
Оскільки мій чоловік зазвичай шукає ситну вечерю, що стосується обіду, я намагаюся, щоб вона була легкою, свіжою та легкою. З акцентом на легкому. По правді кажучи, якщо обід непростий, я іноді схильний просто його пропустити, і це неминуче призводить до перекусу в середині дня (набагато менш здорового).
Цей салат з крес-салату та яєць - улюблений легкий, свіжий та легкий вибір. Я люблю крес-салат. Це не тільки ароматний зелений, це ще й надзвичайно зелений, повний доброти.
1 склянка подрібненого крес-салату має лише 4 калорії, але забезпечує 24% щоденних потреб у вітаміні С і 21% щоденних потреб у вітаміні А!
У поєднанні з круто звареними яйцями, редискою та простою йогуртовою заправкою, ця суміш швидко поєднується і пропонує смачні та поживні продукти.
Якщо ви не можете знайти крес-салат, дитяча зелень (шпинат, рукола, весняна суміш тощо) - чудовий замінник.
Примітки Кука для салату з крес-салату, редьки та яєць з йогуртовою заправкою
Якщо ви не любитель редьки, сміливо замінюйте щось інше з холодильника. Нарізаний селера або огірок? Авокадо або залишена спаржа - все було б чудово.