Куряча піца з барбекю
Подавайте цю піцу з великим садовим салатом, залитим злегка заправкою з ранчо. Це швидка, легка та бюджетна їжа!
- Час підготовки 25 хв
- Порції 8 порцій
- Розмір порції
Факти харчування
- Сума на порціюКалорії155
- Загальний жир 3,5г
- Насичений жир 1,5г
- Холестерин 20мг
- Натрію 320 мг
- Загальний вуглевод 22г
- Дієтичне волокно 3г
- Всього цукру 4г
- Білок 11г
- Калій 190мг
Інгредієнти
- антипригарний кулінарний спрей 1 1
- курячі грудки (без кісток, без шкіри) 1/2 фунтів 227 г.
- сіль (за бажанням) 1/4 ч. л. 1/4 ч. л
- чорний перець 1/4 ч. Л. 1/4 ч. Л
- абрикосові консерви без додавання цукру (без цукру) 1/4 склянки 1/4 склянки
- соус барбекю 1/4 склянки 1/4 склянки
- гострий соус 1/2 ч. Ложки 1/2 ч. Л
- цільнозернові скоринки італійської піци (12-дюймовий, попередньо упакований) 1 1
- середня червона цибуля (тонко нарізані) 1/2 1/2
- Сир в італійському стилі (знежирений, подрібнений) 1/2 склянки 1/2 склянки
- сушеної материнки (сушені) 1/2 ч. Л. 1/2 ч. л