Ліза Рінна; s Секрети для того, щоб виглядати і почуватися чудово в 55 років

Поділитися цим:

Актриса, дизайнер, дружина та мама, призначена на денний час Еммі, 55-річна Ліза Рінна ділиться своїми порадами щодо прийняття кожного дня зі здоровим тілом та щасливим серцем!

Поки щоранку в її каліфорнійський будинок вливається золоте сонце, Ліза Рінна тихо сидить у ліжку, кілька хвилин молиться та розмірковує, перш ніж відправитися на свою кухню. "Якщо я починаю свій день позитивно, з вдячністю, він завжди проходить краще", - посміхається зірка "Справжні домогосподарки" з Беверлі-Хіллз, ковтаючи високу склянку лимонної води. "Це налаштовує мене на радісний шлях і приносить такий спокій, щоб протистояти будь-яким проблемам, які приносить день".

Як зайнята мати трьох дітей, дружина та підприємець, випускниця "Днів нашого життя" каже, що її бадьорий світогляд і глибоке почуття миру було здобуто завдяки культивуванню моментів нерухомості та навченню відмовлятися від хвилювань. "За останнє десятиліття я навчилася не сприймати речі надто серйозно і знаходити гумор у всьому", - пояснює Ліза. "Мені комфортніше в моїй шкірі, я менш напружений і радісніший, ніж будь-коли, і це змушує мене радіти тому, що буде далі!" Ось її поради щодо виховання тіла, розуму та духу.

Заспокоює душу - пошук срібної підкладки

"Хотілося б сказати, що стало легше подолати виклики, які постає перед моїм життям, але, на жаль ... цього не сталося", зі сміхом зізнається Ліза.

"Проблеми якраз такі: вони важкі! Але я скажу, що зараз я їх проходжу набагато швидше. За останні 10 років я навчився відмовлятися від болю, концентруватися на позитивному і знаходити спосіб рухатися вперед. Здебільшого ми маємо срібну підкладку в будь-якому виклику, з яким ми стикаємось. І якщо я зосереджуся на тому, що Бог ставить переді мною, і дозволяю цьому вести мене правильним шляхом, все виходить нормально! "