Меню ресторанів - і ця база даних - може допомогти вам стежити за калоріями - Los Angeles Times

Якщо ви ще цього не помітили, сьогодні в деяких ресторанах більше номерів - і це не обов’язково вищі ціни. До березня мережі ресторанів, які мають більше 20 місць, повинні розміщувати кількість калорій у своїх меню.

даних

Розкриття калорій у продуктах, які подають ресторани, було частиною закону про реформу охорони здоров’я, підписаного минулого року. Ось гарне пояснення закону та положень закону від National Restaurant Assn.

Однак не сподівайтесь побачити такі харчові збої, як ви бачите в продуктових магазинах. Ви можете отримати цю інформацію, але меню здебільшого містить калорії в кожній порції - що може викликати око. Наприклад, якщо ви вважаєте, що робите здоровий вибір в IHOP, вибираючи омлет над вафлями, подумайте ще раз. Омлет у Колорадо має 1120 калорій у порівнянні із звичайною бельгійською вафлею, яка складає всього 360 калорій (але не якщо додавати начинку).