Метаболічний синдром після трансплантації нирки ?? Ви перебуваєте в зоні ризику Національний фонд нирок
Дженел Е. Гонья, Р.Д., ЛД
Отримавши нову нирку, ви, природно, з нетерпінням чекаєте звільнення від обмежувальної дієти, якої потрібно було дотримуватися, поки чекали трансплантації. Під час дотримання дієти, спрямованої на збереження залишкової функції нирок та підтримання здорового балансу під час діалізу, стільки “не можна”, що ви мрієте про день, коли все це зникне. Важливо не допустити, щоб ця нещодавно знайдена свобода пішла вам у голову, або, що ще важливіше, у вашу середину. Хоча ви знову зможете насолоджуватися продуктами, багатими на калій і фосфор, ви повинні збалансувати це зі здоровою дієтою для серця, яка сприяє здоровій вазі тіла. Якщо ви не можете досягти цього балансу, ви можете поговорити зі своїм лікарем про щось, що називається метаболічним синдромом.
Метаболічний синдром - це стан, коли у вас є кілька проблем з метаболізмом, які виникають одночасно. Щоб діагностувати метаболічний синдром, ви повинні мати принаймні три з таких станів: високий кров’яний тиск, високий рівень цукру в крові, високий рівень тригліцеридів, низький рівень холестерину ЛПВЩ або надмірна кількість жиру в животі та навколо нього. Звичайно, будь-яка з цих умов сама по собі може збільшити ризик для здоров’я, але поєднання може бути дуже небезпечним. Коли у вас метаболічний синдром, ризик серцево-судинних захворювань та розвитку діабету 2 типу різко зростає. Зростаючі дані свідчать про те, що це також може вплинути на довгострокове виживання нової нирки. 1
Щоб діагностувати метаболічний синдром, лікар виміряє талію, перевірить артеріальний тиск і візьме трохи крові. За даними Американської асоціації серця, вимірювання талії, що дорівнює або перевищує 40 дюймів для чоловіка, і дорівнює або перевищує 30 дюймів для жінки, стосується. Іншими словами, для вашого тіла погано приймати форму, подібну до яблука. Як реципієнт трансплантації нирки, у вас буде регулярно контролюватися артеріальний тиск. Артеріальний тиск 130/85 або більше також вважається ризиком. З точки зору аналізу крові, рівень цукру в крові натще (що вживається вранці після того, як не їсти всю ніч) становить 100 мг/дл або більше. Вважається, що холестерин ЛПВЩ виводить холестерин із судин і несе його назад до печінки. ЛПВЩ менше 40 мг/дл для чоловіків та 50 мг/дл для жінок не дає такої переваги і може свідчити про метаболічний синдром. Нарешті, також викликає занепокоєння рівень тригліцеридів 150 мг/дл або більше. 2
Наявність одного компонента метаболічного синдрому означає, що у вас більше шансів мати інших, і, безумовно, чим більше у вас компонентів, тим більший ризик для вашого здоров’я в цілому. В ідеалі слід уникати розвитку метаболічного синдрому. Ви частіше розвиваєте метаболічний синдром, якщо маєте надлишкову вагу, не маєте фізичної активності, їсте нездорову дієту або маєте сімейну історію діабету 2 типу.