Міфи та факти про вагітність
Більшість людей чули поради та інформацію, пов’язані з вагітністю, яка часто зосереджується на тому, що означають різні симптоми, як визначити стать дитини та що жінка може і що не може робити під час вагітності.
Хоча деякі відомості, особливо від медичних працівників, можуть бути точними та корисними, багато міфів циркулює під час вагітності.
Тут ми розглядаємо деякі популярні міфи та пояснюємо правду за ними.
Поділіться у Pinterest Людина може поговорити зі медичним працівником про те, чого очікувати під час вагітності.
Насправді рівень вагітності підлітків у Сполучених Штатах повільно зменшується.
Дослідження показують, що це зниження зумовлене насамперед збільшенням використання контрацептивів.
За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), у 2017 році кількість зареєстрованих вагітностей для підлітків у віці від 15 до 19 років становила 194 377. Цей показник у порівнянні з 2016 роком зменшився на 7%.
Вагітність близнюків зустрічається частіше, ніж люди можуть подумати.
За даними CDC, в 2017 році народилося приблизно 128 310 немовлят-близнюків. Близькість припадає приблизно на 33 з 1000 народжень в США.
Існує обмежена кількість доказів, що підтверджують, чи це правда.
Невелике дослідження 2006 року показало, що у 23 з 28 учасників, які повідомляли про печію від помірного до сильного ступеня важкості, були діти з середньою або вище середньої кількості волосся.
Дослідники припустили, що це може бути пов’язано з гормонами вагітності, які впливають як на ріст волосся, так і на розслаблення м’язів, що відокремлюють стравохід або харчову трубу від шлунка.
Люди пропонують багато різних методів передбачення статі дитини. Вони варіюються від використання форми обличчя або живота вагітної жінки для вгадування статі і до того, як обертається обручка, коли жінка підвішує її до нитки і тримає над животом.
Жоден із цих методів не є точними показниками статі дитини.
Хоча це правда, що жінкам може знадобитися трохи збільшити споживання калорій під час вагітності, їм слід уникати переїдання.
Переїдання може нашкодити як жінці, так і плоду, особливо якщо дієта містить багато порожніх калорій.
Жінки повинні прагнути до поступового збільшення калорій протягом усієї вагітності:
- Перший триместр: Не потрібно зайвих калорій.
- Другий триместр: Експерти рекомендують додатково 340 калорій на день.
- Третій триместр: Рекомендується додаткові 450 калорій на день.
Жінки, як правило, повинні зосередитись на тому, щоб продовжувати регулярно харчуватися, але вони повинні стежити за тим, щоб вони їли багату на поживні речовини їжу.
Більшість жінок повинні під час вагітності займатися легкими та помірними фізичними вправами.
Жінка, яка регулярно не займалася фізичними вправами, перш ніж завагітніти, повинна поговорити із медичним працівником перед початком нової процедури.
Згідно з одним опитуванням акушерів або лікарів, що спеціалізуються на пологах, більше половини респондентів сказали, що зазвичай не рекомендують жінкам розпочинати нову процедуру, якщо вони були сидячими до того, як завагітніти.