Моя подорож Herbalife - тиждень 1, чотири дні в бізнес-рішеннях Дао
Від Семюеля Пепіса до Бріджит Джонс, ми всі, здається, любимо читати чужі щоденники. Отже, я щиро сподіваюся, що ви будете слідувати моїй подорожі протягом наступних трьох тижнів, коли я буду проводити 21-денний план схуднення Herbalife. Я буду оновлювати цей щоденник зі своїми максимумами та мінімумами (хоча, сподіваюся, не надто багато з них!), І новий блог з’явиться на 2 та 3 тижні.
Моє Чому
Протягом багатьох років я пробував кожну дієту. Я навіть маю диплом з питань харчування. Моя проблема - це я. Я сам собі найлютіший ворог, отже, дуже публічно підходжу до цієї пригоди. Також є той факт, що Simply Nutrition - один із моїх клієнтів, і я хочу зрозуміти їх суть, що стоїть за схудненням, щоб надати їм кращу послугу у своїх соціальних мережах.
Що робити Гал?
Зовсім просто, я замінюю один прийом їжі на день (зазвичай обід) на протеїновий коктейль Herbalife. Я буду їсти сніданки та вечері, а між ними - здорові закуски. Для цього знадобиться планування та сила волі, тому, будь ласка, не соромтеся пропонувати підказки та підбадьорювати в процесі!
Історія поки що
На моїй першій консультації з красунею Енді з Simply Nutrition ми говорили про мій спосіб життя, мої харчові звички та цілі. Потім мене попросили наступити на набір ваг, які пропускали через моє тіло крихітний електричний струм, і проводили вимірювання рівня гідратації, відсотка жиру в організмі та відсотка вісцерального жиру - тепер у нас є вихідна точка! Потім Енді розповів мені про асортимент продуктів Herbalife, які я міг включити в свій день: напій з алое для першого заходу вранці, два різних смаки напою F1, білковий порошок для додавання до формули F1 і чай з малиновим білком, який можна приймати гарячим або холодним.
Завтра я повертаюся до Лічфілда, де мені зроблять вимірювання (ким!) Та оцінюють щоденник харчування та плани меню. WhatsApp також буде працювати понаднормово, оскільки мене попросили надіслати Енді фотографії всіх страв, щоб він міг зрозуміти мої розміри порцій та харчовий баланс.
Найбільшим досягненням сьогодні стало освоєння моєї нової Nutribullet, не заливаючи мою кухонну стільницю літнім ягідним коктейлем!
Так, це лише День 1, але я почуваюся добре!
Чотири дні - і я все ще йду!
Я абсолютно не уявляю, куди пішов цей тиждень, і як мені вдалося зосередитись на 100%, коли я мав мережеві сніданки, 121 сніданок у прекрасних кафе і просто загалом мчався, як прислів'я, блакитна арсена!
Можна з упевненістю сказати, що я добре впорався з головою і по-справжньому навколо моторошного гаджета, відомого як Nutribullet. Зараз я схожий на дервіша, коли змішую мій обідній прийом їжі заміною протеїнового коктейлю Herbalife. Я маю на вибір три смаки: літні ягоди, шоколад та (моє улюблене) кафе Latte.
Я підозрював, що напій з алое покращує смак журавлинного соку, так що це ще одна коробка Гербалайф добре і по-справжньому позначена!
Я заздалегідь запланував сніданки в мережі і ще не впав з фургону, і я готував з нуля цілий тиждень, не маючи вечірніх неслухняних гризків - лише фрукти, горіхи та йогурт.
Моя одна сфера, яку мені справді потрібно вдосконалити - це фізичні вправи. Я рішуче налаштований повернутися до басейну, але в цей час Тао тримає мене настільки зайнятою, що дні просто минають мене.
Був елемент полегшення, коли Енді з Simply Nutrition Lichfield потрібен був лише один рулетка, щоб взяти мої цифри, і мої рівні гідратації рухаються в правильному напрямку - навіть якщо мій рахунок для кухні подорожчав!
Нове відкриття цього тижня полягає в тому, що хумус дійсно легко зробити, а смак набагато кращий за придбані в магазині речі. Хто знав!? Намазати пару хлібців або рисовий крекер, він ситний і дуже смачний.
Залишаю вам #TopTip - горіхи сповнені білка, але прагніть придбати сорти без шкаралупи, такі як мавпячі горіхи та фісташкові горіхи. Зняття обстрілів з них триває так довго, що ви їсте менше - правда!
Ну, я думаю, це поки що все. Наближаються вихідні, і в календарі є соціальні речі. Побажайте мені удачі, і я поінформую вас усіх за кілька днів!
Продовжуй посміхатися ……. х
Mat Nation, Personalized Nation
Ми провели Шеріл для індивідуального тренінгу на всіх наших платформах у соціальних мережах. Ми знайшли її надзвичайно професійною, і навчання було дуже інформативним. Ми вивчили величезну кількість за такий малий проміжок часу. Безумовно, буде заброньовано ще один сеанс.
Джулі Сарджент, Повітряні кулі Стаффорда
Я відвідувала певний тренінг у соціальних мережах, який проводила Шеріл. Це було надзвичайно корисно. Я зібрав багато нової інформації за відносно короткий проміжок часу і запропонував безліч ідей, як ефективно використовувати соціальні медіа для свого бізнесу. Настійно рекомендується.