Мудрі думки про їжу та здоров’я - дієтолог для харчової добавки
Тисяча років було відомо, наскільки важлива їжа, яку ми їмо, впливає на наше здоров’я.
Ці цитати говорять про це так добре ... про те, як ми всі відповідаємо за турботу про себе, починаючи зі здорової їжі та способу життя.
(Прочитайте до кінця статті про мої думки щодо того, як вони стосуються нас у 21 столітті.)
Мабуть, найвідоміша цитата про їжу та здоров'я ....
«Кожен має в собі лікаря; ми просто мусимо допомогти йому у роботі. Природна цілюща сила в кожному з нас є найбільшою силою для одужання. Їжа повинна бути нашими ліками. Наші ліки повинні бути нашою їжею ».
- Гіппократ, грецький лікар (460 р. До н. Е. - 377 р. До н. Е.)
"Ви те, що їсте", мабуть, походить від ....
"Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, хто ти".
- Brillat-Savarin, французький автор Фізіологія смаку, (1755-1826)
Ранні мудрості щодо цілісного погляду на тіло та здоров'я ....
"Підтримувати тіло в доброму здоров’ї - це обов’язок, інакше ми не зможемо підтримувати розум сильним і ясним".
- Будда, засновник буддизму (народився в Непалі в 6 столітті до нашої ери)
"Частина ніколи не може бути здоровою, якщо не буде цілою".
- Платон, грецький філософ і математик (приблизно 428 р. До н. Е. - 348 р. До н. Е.)