MyWW Purple Plan Zero Point Список продуктів харчування з розмірами, калоріями та вуглеводами

myww

Ву-ху! Фіолетовий план myWW ТУТ! А в плані більше 300 продуктів з нульовою точкою? ЩО?! Це чудово ... але не так швидко: нульові бали НЕ дорівнюють нулю вуглеводів або калорій. Що це означає? Це означає, що нам потрібно стежити за тим, скільки і скільки з цих продуктів ми їмо, інакше ми можемо не досягти успіху у програмі Watchers.

Список продуктів харчування MyWW Purple Plan Zero Point із розмірами порцій, калоріями та вуглеводами

Ці продукти Zero Point є основою багатьох моїх страв. Я завжди стежу за своїми порціями (захоплюю порції шпаргалки), і я пам’ятаю про кількість вуглеводів. Вуглеводи - не мій друг! Я не роблю кето, і хоча ви можете це зробити Кето ваговимірювачі, Я роблю вуглеводи з низьким та середнім рівнем.