Найкращі та найгірші великодні цукерки для вашої талії
Що всередині популярних великодніх цукерок? Ми розкриваємо хороші і погані більше ніж з десяток фаворитів.
Пастельні шматочки цукру та шоколаду зараз виставляються у, здавалося б, усіх продуктових магазинах, аптеках та великих коробках. Але вам не доведеться витратити весь сезон Великодня, дивлячись в інший бік.
Помірність - і інформація - можуть дозволити вам поблажливості або дві, не руйнуючи дієту.
Наприклад, якщо ви підраховуєте калорії, спробуйте чотири упаковки кроликів із зефіру Peeps або пташеня із зефіру Peeps, покритого шоколадом, на одну порцію. Це поверне вам лише 110 калорій.
Більше турбує жир і холестерин? Уникайте цукерок, таких як сорти Lindt Gold Bunny, які виготовляються з молочним жиром.
Щоб допомогти вам ще більше звузити варіанти, ми розбили інформацію про харчові продукти для деяких найбільш відомих брендів великодніх цукерок.
Крем-яйце Кейдбері
- Розмір порції: 1 яйце
- Калорії: 150
- Загальний жир: 6 грам
- Холестерин: 5 міліграмів
- Вуглеводи: 24 грами
- Цукор: 20 грам
Яйце карамельного кедбері
- Розмір порції: 1 яйце
- Калорії: 170
- Загальний жир: 8 грам
- Холестерин: 5 міліграмів
- Вуглеводи: 22 грами
- Цукор: 15 грам
Міні-яйця Cadbury
- Розмір порції: 12 яєць
- Калорії: 190
- Загальний жир: 8 грам
- Холестерин: 5 міліграмів
- Вуглеводи: 28 грам
- Цукор: 27 грам
Оригінальні пташенята зефіру
Сині, зелені, лавандові, помаранчеві, рожеві, білі та жовті сорти:
- Розмір порції: 5 курчат (42 грами)
- Калорії: 140
- Загальний жир: 0
- Холестерин: 0
- Вуглеводи: 36 грам
- Цукор: 34 грами
Заглядає Зефір із зайчиків
Сині, зелені, лавандові, помаранчеві, рожеві, білі та жовті сорти:
- Розмір порції: 4 зайчика (32 грами)
- Калорії: 110
- Загальний жир: 0
- Холестерин: 0
- Вуглеводи: 28
- Цукор: 26
Підглядає пташенята зефіру, змоченого шоколадом
- Розмір порції: 1 курча (42 грами)
- Калорії: 160
- Загальний жир: 3,5 грама
- Холестерин: 0
- Вуглеводи: 33 грами
- Цукор: 30 грам
Курчата зефіру, що охоплює шоколад - темний шоколад
- Розмір порції: 1 курча (28 грам)
- Калорії: 120
- Загальний жир: 3 грами
- Холестерин: 0
- Вуглеводи: 21 грам
- Цукор: 11 грам
Курчата зефіру, що охоплює шоколад - молочний шоколад
- Розмір порції: 1 курча (28 грам)
- Калорії: 110
- Загальний жир: 3 грами
- Холестерин: 0
- Вуглеводи: 20 грам
- Цукор: 14 грам
Міні-зайчик Lindt Gold
- Розмір порції: 4 зайчика (40 грам)
- Калорії: 230
- Загальний жир: 15 грам
- Холестерин: 20 міліграмів
- Вуглеводи: 21 грам
- Цукор: 20 грам
Йоркська перцева м’ята Патті Пасхальні яйця
- Розмір порції: 3 яйця
- Калорії: 150
- Загальний жир: 3 грами
- Холестерин: 0
- Вуглеводи: 33 грами
- Цукор: 27 грам