Найкращі здорові млинці з гарбуза харчування Stripped®
Сніданок
McKel Kooienga, MS, RDN, LDN
Засновник NS та Творець Методу
Якщо ви любите гарбуз і млинці, то вам можуть сподобатися ці здорові гарбузові млинці з гарбузовим насінням.
Як тільки з’являється «сезон» гарбуза, якщо ви перша людина, яка стрибає на нову їжу зі смаком гарбуза, то вас чекає інше частування. Ці млинці з гарбуза - це не просто ще один смачний спосіб виправити гарбуз, але вони ще й поживний сніданок!
Млинці багаті вуглеводами з усією борошном, яке зазвичай використовується для їх виготовлення. У цих гарбузових млинцях є більше насіннєвого борошна, яке збільшує корисний жир, мінерали та рослинні джерела білка.
Що угода з гарбузом?
Гарбуз настільки популярний у США - від гарбузових спецій латте до гарбузового хумусу, масок для обличчя з гарбуза, гарбузових смузі, і список можна продовжувати.
Окрім новизни та сезонності насолоди гарбузом у багатьох відношеннях, гарбуз дуже поживний!
Гарбуз - це зимовий кабачок, звідси і популярність приблизно в жовтні, коли всі гарбузові продукти продаються у великих розмірах. Гарбуз технічно є фруктом із-за насіння, але поводиться з ним як з овочем - гарбузові супи, смажена гарбуз - але також як фрукт у десертах, таких як гарбузовий пиріг та гарбузовий чізкейк.