Навіщо пити свіжовичавлені соки Vitality Food
Свіжовичавлені соки - відмінна альтернатива для людей, які не люблять фрукти та овочі або мають проблеми з їх клюванням або жуванням. Соки легко засвоюються, і в той же час вони є справжньою бомбою вітамінів, мінералів та ферментів, необхідних для повноцінного функціонування організму. Цікаво, що фрукти та овочі, що вживаються в рідкому вигляді, засвоюються в чотири рази легше, а це означає, що ми засвоюємо більше корисних речовин, ніж споживаючи фрукти чи овочі в необробленому вигляді.
Животворний екстракт
Соки легко засвоюються. Організм поглинає цілих 90% усіх харчових речовин, що отримуються з фруктів та овочів. Час, необхідний для засвоєння соку, становить лише 15 хвилин. Через цей час починається процес відтворення клітин, тобто заміна старих комірок новими.
Сік - це зручна форма засвоєння цінних інгредієнтів
Організм засвоює більше життєво важливих речовин із соку, ніж із фруктів та овочів у необробленому вигляді. Це має велике значення для забезпечення рекомендованої добової дози вітамінів та мінералів. Щоб задовольнити добову потребу в певній речовині, потрібно вживати набагато меншу кількість соку, ніж їсти овочі та фрукти.
Спосіб урізноманітнити свій раціон
Соки - чудовий спосіб ввести овочі, фрукти або трави, які вам не надто подобаються. Хорошим прикладом може бути урізноманітнення раціону дітей, які найчастіше неохоче їдять певні види їжі. Соки допомагають «переправити» ті продукти, які діти зазвичай не хочуть їсти.
Близько до природи
Хоча вичавлені соки є зміненою формою фруктів та овочів, їх склад, смак та запах залишаються незмінними. У наш час, коли більша частина нашої їжі береться у високоопрацьованій формі, соки є акцентом, який пов’язує нас із природою. Велика кількість вітамінів і мінералів у соках важко отримати в будь-якій іншій їжі. Тут особливо важливий вміст натрію та калію, які ефективно знижують ризик раку, серцевих захворювань, артеріальної гіпертензії або ризику інсульту.
Боротьба з закисленням організму
Соки допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс. Наш щоденний раціон сприяє закисленню організму. Продукти, що негативно впливають на наш організм, включають хліб, м’ясо, молочні продукти та цукор. Ліки, куріння та відсутність фізичних вправ також шкідливі.