Ніколи не приймайте мед, топлене масло разом. Знайте цю несумісну їжу Спосіб життя Здоров’я англійська Manorama

IANS 22 грудня 2019 р., 15:18 IST

приймайте

Більшість кералітів люблять їсти на обід свіжий сир або пахту з гарячим рисом. Хоча смачний, теплий і кислий йогурт також може збільшити мокроту, жовчі, кров’яні домішки та набряки. Аюрведа стверджує, що сир не слід вживати на ніч. До того ж нездорово розігрівати сир перед їжею. Включення сиру в раціон протягом весни та осені також може спричинити багато проблем зі здоров’ям.

Зелені грами, мед, топлене масло, цукор та агрус, мабуть, добре поєднуються з йогуртом.

Аюрведа суворо говорить, що йогурт слід вживати лише після того, як він повністю згорнувся. Відповідно до аюрведичних правил, пахта - це продукт харчування, який легкий на шлунок і може використовуватися як засіб від мокротиння, ревматизму, набряків, ворсу та подразненого кишечника. Цей злегка кислий і гіркий продукт може також підвищити апетит.