Нова книга пропагує переваги дієти на «сухе голодування» - книги - Hindustan Times
Чудо сухого посту: від позбавленого до процвітаючого проведе своїх читачів у подорож, щоб відкрити диво сухого голодування, навчити їх, як воно може стимулювати організм, допомогти знайти правильний баланс між "фазою елімінації" та "будівлею" фаза ”, допомагають схудненню та уникають ряду хвороб.
Серед безлічі цікавих читань на такі теми, як краса та здоровий спосіб життя, з’являється бестселер індійського автора та відомого особистого тренера способу життя, нова книга Люка Коутінью під назвою «Сухе постне диво: від позбавлення до процвітання». Співавторством якого є шейх Абдулазіз Бін Алі Бін Рашед Аль Нуамі, член королівської родини Аджман в ОАЕ, книга буде опублікована під тиражем Ebury Press від Penguin Random House. У книзі оглядається традиційна практика прийому їжі, щоб пояснити, чому суха дієта натще є «найвищою формою голодування та очищення».
«За старих часів люди їли рано, бо після заходу сонця майже не було світла. Наступний прийом їжі буде лише після сходу сонця. Ця практика поширилася на всі релігії як дисципліна завдяки своєму здоров’ю та духовним вигодам ".
«Сьогодні це називається дієтою натщесерце. Її тиражування вимагає утримання від їжі та води протягом дванадцяти і більше годин ”, - сказали автори у заяві у четвер.
Книга проведе своїх читачів у подорож, щоб відкрити диво сухого голодування, навчити їх, як це може стимулювати організм, допомогти знайти правильний баланс між "фазою елімінації" та "фазою побудови", допоможе схудненню та уникати ряду хвороб, додали видавці.