Нові Нові Зеландії Головні новини Нової Зеландії від 1 НОВИНИ
Чи може більше сну бути еліксиром, який допоможе дітям зупинити надмірну вагу?
Дослідники Оклендського університету вважають, що після перегляду даних понад 6000 дітей, які є частиною найбільшого довготермінового дослідження в країні "Виростання в Новій Зеландії".
Дослідники Нової Зеландії заявляють, що додатковий годинний сон для дошкільнят може принести користь. Джерело: 1 НОВИНИ
Вони кажуть, що лише 60 хвилин додаткового сну для дошкільнят, яким загрожує надмірна вага, перетворюється на майже 25 відсотків більше шансів мати здорову масу тіла.
"Наші висновки підкреслюють важливість нічного сну для маленьких дітей та захист, який він пропонує для дітей, які потенційно вразливі до надмірної ваги або ожиріння", - сказала провідний дослідник д-р Саманта Марш.
Дослідники розглядали ризики ожиріння, як високий рівень стресу та бідність, а також речі, які можуть допомогти дітям, такі як стиль виховання, сімейні звички та тривалість використання технологій.
"Коли ми додали їх усіх разом, сон справді став найсильнішим провісником", - сказав доктор Марш 1 NEWS.
За її словами, дослідження є значним.
Оклендська мати двох дітей Хелен Мур розповіла 1 НОВИНУ, що ніколи раніше не замислювалася про зв'язок між дитячим сном та вагою.
"Я не пішла" якщо ми зараз не будемо добре спати і не будемо встановлювати хороший сон, чи це вплине на їх вагу пізніше? ", Тому це, безумовно, нова річ, яку слід враховувати", - сказала вона 1 НОВИНА.