Одноденний харчовий пакет Багатоденний етапний забіг - вегетаріанський; Експедиція Фудз Лімітед
Одноденний харчовий пакет Expedition Foods: багатоденний етапний забіг дозволяє придбати всю їжу, необхідну вам на один день перегонів, і ми надішлемо її вам у заздалегідь упакованому пакеті, готовому до участі в перегонах.!
Планування харчування для багатоденних етапів перегонів буде ключовим для вашого успіху. Найкращий спосіб зробити це - розділити їжу за днями. Щодня вам потрібно буде добре поєднувати ліофілізовані страви, енергетичні батончики та гелі. 1900 калорій на день - це мінімум голої кістки, який вам знадобиться, але переконайтеся, що у вас є достатньо енергії для вашого тіла протягом дня і допоможе вам відновитися за ніч, оскільки потреби в калоріях різняться залежно від людини.