Огляд найкращих кетонометрів 2020 - моніторинг кетозу, рівня глюкози в крові

Спільний доступ - це турбота!

Ми всі сходяться на думці, що кетономір - це найкращий спосіб перевірити та контролювати кетоз вдома, незалежно від того, чи ви вже перебуваєте на кето-дієті, чи ви тільки починаєте свою кетогенну подорож з низьким вмістом вуглеводів.

Контроль рівня кетонів у крові дуже важливий для тих, хто сидить на кетогенній дієті, щоб відстежувати, як те, що ми їмо, впливає на наш раціон.

Метою дієти з високим вмістом жиру та вуглеводів є потрапляння у стан, який називається кетоз. Кетоз - це місце, де організм спалює жир як паливо, а не використовує глюкозу як джерело енергії. Підвищення рівня кетонів у крові в організмі є досить простим, але не точною наукою. Ось чому кетономір є важливим інструментом у комплекті кожного.

Найкращі лічильники кетонів у 2020 році

Рекомендовані кетонометри.

Кетонометр крові Keto Mojo - вимірює рівень кетонів у крові. ОНОВЛЕНО: тепер із вбудованим Bluetooth.
Фора 6 Bluetooth-кетон крові та монітор глюкози - єдиний ми спробували Bluetooth-кетометр крові.
Кетоновий аналізатор кетонікс - вимірює рівень ацетону на диханні.
Точний вимірювач кетонів крові Xtra та монітор глюкози - вимірює рівень кетонів у крові.

Інші способи вимірювання та тестування рівня кетонів

Ми рекомендуємо Ketostix лише в тому випадку, якщо ви не можете отримати нічого іншого.

Кетостикс (кетон, смужки індикатора сечі) - Вимірюйте рівень кетонів через ацетоацетат у сечі, але вони ненадійні (особливо після того, як ви адаптувались до кето) через такі зміни, як гідратація, час доби та інші біологічні фактори.

Якщо ви серйозно ставитесь до точного вимірювання рівня кетону, відмовтеся від Ketostix. Врятуйся від непевності та отримай кетонометр крові. Наразі Fora має повний набір для тестування кетонів крові, який охоплюватиме все необхідне тут.

Кетон крові або монітор дихання, який найкраще перевіряти на рівні?

Існує кілька типів кетонометрів, які контролюють кетоз і перевіряють рівень кетонів у крові. Вони по-різному вимірюють рівень кетонів.

Різниця полягає в тому, що одні з них точніші за інших, а деякі зручніші за інших.

Нижче ми обговоримо кілька типів кетонометрів для контролю кетозу, які є в даний час. Деякі контролюють рівень глюкози, а також перевіряють рівень кетонів у крові, а інші вимірюють побічний продукт кетону для дихання «ацетон».

Останній кето-монітор у 2020 році - кетономер крові з Bluetooth-підключенням компанії Fora.

Зовсім недавно популярний бренд Keto Mojo Ketone Meter вийшов з простим у застосуванні підключенням Bluetooth (який тепер інтегрований у пристрій) та безкоштовним додатком.

Типи кетонометрів

Доступні три основні типи кетометрів; всі вони по-різному контролюють рівень кетонів.

Ми перераховуємо кожен товар нижче з найточніших, інші можуть бути зручнішими

(залежно від того, що ви вважаєте зручним. Ми вважаємо, що точність найважливіша).

Вимірювачі кетону крові: Виміряйте рівень кетонів у крові.
Кетонові дихальні апарати: Виміряйте кетонний побічний продукт ацетон на вдиху.
Кетостикс: (Стрижки сечі Ака); виміряти ацетоацетат у сечі.

Коли ми торкаємося, ми більше не використовуємо кетостикс.

Кетометр для кров'яного тесту Кето Моджо

Одним з найпопулярніших кето-моніторів на ринку для вимірювання рівня кетонів є Keto Mojo.

Keto Mojo - це тест для кетону крові, а також прилад для вимірювання глюкози в крові.

Оновлення на 2020 рік: Keto Mojo щойно випустив новий кетономір з вбудованим Bluetooth. Це значно полегшує відстеження рівня кетонів.

Виробники стверджують, що Keto Mojo - найточніший лічильник на ринку. (Ми погоджуємось, що це принаймні нарівні з іншими кетономерами крові).

Keto Mojo ідеально підходить людям на кетогенній дієті для швидкого та точного вимірювання рівня кетонів.

Цей кетоновий монітор також вимірює рівень глюкози в крові та рівень кисню в крові. (безцінні показники)

Набір "Promo" Keto Mojo постачається з усім необхідним для початку. Плюс ви отримуєте знижки на майбутні покупки кетонової стрічки:

Вимірювач Bluetooth Keto Mojo
1 ланцетний пристрій
10 тест-смужок з кетоном крові
10 тест-смужок для визначення рівня глюкози в крові
10 ланцетів
Сумка для перенесення

Кетонометр крові Keto Mojo працює аналогічно іншим кетометрам (Keto mojo також є затвердженим FDA набором для тестування кетонів крові).

Він вимірює рівень кетонів у крові (або глюкози), колоючи палець безболісним пристроєм для проколювання, який постачається в комплекті кетонометра крові Keto Mojo.

Потім ви дозволяєте кетоновій тест-смужці вбирати вашу краплю крові. Потім помістіть тест-смужку в кетометр Mojo для точного зчитування рівня кетону.

Беручи до уваги технологію, ціну та точність, кетонометр крові Keto Mojo є одним з найкращих співвідношення ціни та якості, на наш погляд.

FORA 6 Bluetooth кетон крові

Bluetooth-кетон Fora 6 Bluetooth - це останній монітор, який ми вже пробували.

Кетономір Fora 6 має кілька додаткових функцій, ніж Mojo, але ми вважаємо, що вони однаково зручні та настільки ж точні у використанні.

Ця маленька красуня робить те саме, що й інші кетометри крові, і, схоже, побудована так само.

Але за одним винятком, "Bluetooth".