Олія авокадо для користі для шкіри, використання та багато іншого
Чому я повинен використовувати олію авокадо?
Олія авокадо - чудовий засіб для приготування ароматних і корисних страв. Це відмінне джерело антиоксидантів, незамінних жирних кислот, мінералів та вітамінів. Але чи замислювались ви коли-небудь про використання цього смачного фрукта для заспокоєння та оздоровлення шкіри?
Вважається, що абсорбуюча олія має численні переваги для вашої шкіри, наприклад, зволоження сухих рук або дія природного сонцезахисного крему. Ви можете нанести олію авокадо безпосередньо на шкіру або змішати з улюбленими косметичними засобами.
Антиоксиданти та протизапальні засоби в олії авокадо допомагають вашій шкірі залишатися гладкою, міцною та еластичною. Ви можете придбати олію авокадо в будь-якому продовольчому магазині та використовувати його для:
- заспокоїти свербіж шкіри
- зцілити потріскану шкіру
- поповнити суху шкіру
- зволожують і зволожують шкіру
- захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання
- захищають від пошкодження шкіри
Деякі люди можуть називати олію авокадо ефірною олією, але це не зовсім точно. Густе і зеленого кольору масло авокадо насправді вважається маслом-носієм.
Ефірні олії - це висококонцентровані мастила, дистильовані з ароматичних частин рослини, таких як корінь або листя. Олії-носії пресують із насіння, горіхів або інших жирних частин фруктів і використовують для розбавлення ефірних масел. Ефірні олії випаровуються і мають сильний запах, тоді як олії-носії ні.
Головні переваги олії авокадо - це заспокоєння та додавання вологи, тому воно не буде працювати, якщо у вас жирна шкіра. Використання олії авокадо не залишить за собою багато жиру.
Дослідники задокументували, як натуральні олії, такі як олія авокадо, можуть бути корисними для вашої шкіри. Це працює незалежно від того, використовуєте ви олію авокадо самостійно або комбінуєте його з іншим агентом, таким як ваш улюблений крем для шкіри.
Бета-каротин, білок, лецитин, жирні кислоти та вітаміни A, D та E, що містяться в олії авокадо, допомагають зволожити та захистити шкіру від пошкодження УФ-променів, а також посилюють метаболізм колагену. Дослідження 2015 року показало, що актуальний крем для шкіри, що складається з олій авокадо, чайного дерева, ему та жожоба, має позитивні антимікробні ефекти.