Отримайте максимум від міні-тостів за допомогою цих трьох приголомшливих рецептів 123 дієти
Хоча 123Diet сприймає досить суворий погляд на перероблені вуглеводи та продукти з пшениці, є один чудовий сухар, який ми дозволяємо їсти дієтам: міні-тост!
"Тост Melba" - це торгова марка, яку ми рекомендуємо, але інші продукти "міні-тости" з настільки ж низьким вмістом цукру та калорій можуть бути прийнятними. Щоб ще раз перевірити стан 123Diet будь-якого конкретного продукту, ви завжди можете перевірити нашу дивовижну команду підтримки.
То чому ця хрустка закуска робить виріз? З одного боку, він досить низькокалорійний, приблизно 20 для базового «шматочка». Тост "Мельба" також не містить жиру, холестерину та цукру; в основному весь вміст вуглеводів походить від самого пшеничного борошна, про що ви можете сказати з короткого і солодкого списку інгредієнтів класичної версії.
Серед інших ароматів тостів Мельба, що випускаються на ринок, є старовинне зерно, пшениця, жито, кунжут (який містить доданий антиоксидант в асорбіновій кислоті) і навіть несолона версія, виготовлена із замінником солі хлоридом калію для любителів натрію серед нас. Залежно від того, який сорт ви вибрали, порція тосту Мельба з трьох частин також може запропонувати вам до 3 г білка і 2 г клітковини.
Ви також можете бути здивовані, дізнавшись, що пшеничні та цільнозернові версії тостів "Мельба" зробили вибір для групи тварин, яка захищає тварин, випадково веганських продуктів, тому навіть ваш найважчий любитель тварин може насолоджуватися ними без вини!
Нарешті, вам пощастило, якщо ви коли-небудь задавались питанням, як тост Мельби отримав це незабутнє прізвисько. Насправді він був названий на честь знаменитої австралійської опери співачки Неллі Мельби, яка поскаржилася знаменитому паризькому шеф-кухареві Огюсту Ескоф'є, що її хліб занадто товстий. У свою чергу Ескофф'є створив більш тонкий "тост на мельбі", і відтепер Неллі покладалася на нього, щоб підтримувати своє здоров'я та "стильну фігуру". Розумна дівчинка!
Тост з мельбою представлений у різноманітті наших солодких та солоних рецептів; засновник Емма Мороні та наші креативні члени 123 групи підтримки дієт зробили цей простий зломщик набагато більше, ніж перекус.
Можна розсипати шматочок тосту Мельба в сухарях, насолодитись ним як інгредієнтом або акомпанементом супу чи салату, або просто насолодитися ними, просто посипаними улюбленою приправою чи овочем! Продовжуйте читати три смачні рецепти, в яких ця тостеса з мосткою позитивно сяє!