Переписування російської гімнастики, грудень 2014 року

Особисті роздуми про прекрасних росіянок, результати та інтерв’ю

Сторінки

Середа, 31 грудня 2014 року

Марія Філатова отримала дозвіл на проживання

грудень

Оксана Омелянчик - значення хореографії

'У хореографічному навчанні гімнасток вирішуються естетичні, фізичні та виховні завдання. Естетичні завдання означають культивування музичного почуття та обрію, тренування руху під музику; фізичний - означає розвиток координації, гнучкості, пластичності, виразності та точності рухів; виховні завдання означають психологічну розслабленість, виховання здатності відчувати, мислити, запам'ятовувати та оцінювати культуру рухів [3, 4, 10].

Хореографічний тренінг з гімнастики тісно пов'язаний з технічним тренуванням і є складовою тренувального процесу. Важко розмежувати ці два види тренувань, оскільки під час тренувань, наприклад, стрибків, поворотів, мух одночасно покращується технічний рівень вправ на підлозі. Виразність рухів тіла голови рук, виразність і повнота постави дозволяють продемонструвати індивідуальний стиль, засвоєння виконання та артистизм, що дає перевагу при оцінці вправ [2, 4].