Подолання страху перед невдачею - Кеті Морензі
Майже щодня я чую когось, хто каже, що боїться знову зазнати невдачі.
Зрозуміло розчаруватися в подорожі, але є багато речей, які ви можете зробити, щоб допомогти вам подолати свій страх перед невдачею, щоб ви могли почати досягати своєї здорової ваги.
Страх невдачі негативно впливає на ваш успіх. Люди, які бояться невдачі, так турбуються про невдачі, що часто припиняють спроби або здаються перед тим, як збираються досягти своєї мети.
Вони не усвідомлюють, що невдача є тим, що створює сходинки для нашого найбільшого успіху.
Ми ніколи не ставимо під сумнів, що для того, щоб піаніст досяг успіху у своєму ремеслі, це вимагало б багато годин практики. Те саме стосується будь-якого спортсмена чи художника. Проте ми часто не усвідомлюємо, що ті самі правила застосовуються до нашої подорожі щодо схуднення.
Це принцип "невдачі", інакше відомий як "практика", і це необхідно для того, щоб схуднути і змінити свої звички.
Подумайте про те, як дитина вчиться ходити. Ви ніколи не назвали б їх невдачами кожного разу, коли вони падали, чи не так? А як щодо фігуристів світового класу, які готуються до Олімпіади? Тож той самий принцип застосовується і до схуднення.
Все, чому ви навчилися в житті, спочатку зазнало невдачі, а потім вчилося на своїх помилках.
На жаль, багато хто з нас нехай наш страх невдачі заважає нам досягти наших цілей. Коли у вас не виходить, ви кажете: "Я невдача", а не "Мені не вдалося це, і зараз час виправити курс". Думка про невдачу може виснажувати і може заважати вам вживати заходів.
Ось кілька способів, як ваш страх перед невдачею може утримати вас від досягнення ваших цілей щодо схуднення:
- Ви боїтеся починати дієту, бо не думаєте, що зможете досягти успіху.
Як подолати свій страх перед невдачею
Див. Кожен відступ як налаштування для повернення!
"Я ще не вважаю себе схопленим цим. Але я роблю одне: забувши те, що позаду, і напружуючись до того, що попереду". Філіппійцям 3:13
Розглядайте невдачі як можливість навчання - ні більше, ні менше. Це не означає, що ти невдаха, і це не означає, що ти знову зазнаєш невдачі в майбутньому, якщо ти вирішиш бачити урок у кожній невдачі.