Природна боротьба зі стресом Сім основних етапів
Переконавшись, що ми даємо мозок і тіло
все, що їм потрібно, щоб процвітати.
Почніть з харчування. і починайте з основ. Сім основних кроків - це способи вирішення сучасних змін у забезпеченні продуктами харчування.
Починаючи з винаходу сільського господарства приблизно 12-14000 років тому, наші зростаючі технологічні здібності дозволили нам глибоко змінити характер того, що ми щодня вкладаємо в рот. 1
Ці зміни включають:
- знижена щільність мікроелементів. Сучасні методи землеробства рідко замінюють виснажені мінерали. Переробка, зберігання та приготування може додатково зменшити вміст вітаміну,
- нові речовини у багатьох випадках ніколи не проводиться адекватне тестування на безпеку,
- високе глікемічне навантаження з дієт, багатих рафінованими вуглеводами,
- надмірний вміст солі порушує баланс натрію/калію в наших клітинах, порушуючи найважливіші обмінні процеси,
- і список можна продовжувати.
Основні сім кроків розглядають багато з цих питань. І тому приймати їх так найкраща основа для будь-якої програми Natural StressCare.
Виконуючи кроки:
Пройдіться перед тим, як бігти (Застереження)
Увага: Я вас не зустрічав і не оглядав Я не можу поставити діагноз або призначити для вас. Інформація тут носить лише навчальний характер.
Найкраще починати деякі поживні речовини дуже обережно, інші потрібно отримувати обережно щоб побачити хороші результати. Не всі добавки виготовляються однаково.