Профілактика та корекція шкіри Crepey - Центр дерматології Dy

Починаючи приблизно з 40 років, багато людей помічають, що у них починає з’являтися «креписта шкіра». При такому стані шкіра виглядає тонкою, пухкою та дрібно зморшкуватою, подібно до вигляду крепового паперу. Це часто трапляється зі шкірою на обличчі, особливо на верхніх і нижніх повіках, верхніх губах, шиї, грудях і навіть верхівках рук.

Хоча широко розглядається як частина процесу старіння, крепірована шкіра також може бути спричинена іншими факторами, такими як пошкодження сонцем, зневоднення, фактори способу життя та навіть деякі ліки.

На щастя, вам не доведеться обмежуватися шарфами або водолазками, щоб приховати свою крепову шкіру. Ось деякі з наших улюблених способів відновити, захистити та живити шкіру та зменшити ознаки старіння.

Профілактика способу життя

Якщо вам менше 40 років або у вас лише є ознаки крепової шкіри, деякі прості зміни способу життя можуть це запобігти.

• Залишайтеся зволоженим, пивши багато води та підтримуючи шкіру зволоженою. Уникайте надмірного вживання алкоголю.
• Якщо ви палите, вам слід негайно кинути. Це не тільки страшно для легенів і загального стану здоров’я, куріння може зменшити надходження кисню в організм і висушити шкіру.
• Завжди носіть сонцезахисний крем на відкритому повітрі, в тому числі на шиї, грудях і руках. Залишайтеся в тіні, коли зможете.
• Спробуйте зменшити стрес і висипайтеся.
• Вживайте збалансовану дієту, повну антиоксидантів, вітамінів та жирних кислот омега-3.

Креми проти старіння шкіри

Існує багато антивікових кремів, які допомагають лікувати та запобігати появі крепової шкіри. Найкращі продукти містять такі інгредієнти, як ретинол, ніацин, вітамін С та гіалуронова кислота.

• Ретинол, або вітамін А1, є антиоксидантом, який міститься в багатьох продуктах проти старіння. Це може допомогти зменшити появу зморшок і вирівняти тон шкіри. Ретинол може запускати процеси, що збільшують клітинний оборот, стимулюють вироблення колагену та еластину та стимулюють зволоження шкіри.
• Ніацин, або вітамін В3, має різноманітне застосування в організмі. Ніацин допомагає захистити клітини шкіри від пошкодження сонцем, і деякі дослідження показують, що вітамін може допомогти зменшити ризик деяких видів раку шкіри.
• Гіалуронова кислота в останні роки став популярним інгредієнтом засобів по догляду за шкірою завдяки своїй ролі у зволоженні та відновленні тканин. Це може допомогти шкірі виглядати більш повною і гладкою.
• L-аскорбінова кислота вітамін С доведено, що стимулює вироблення колагену та збільшує оновлення клітин шкіри. Застосовуючи місцево, L-аскорбінова кислота стимулює вироблення колагену та:
  • Зменшує появу тонких ліній і зморшок
  • Збільшує оновлення клітин шкіри
  • Допомагає виправити зміну кольору та коричневі плями
  • Підтримує загоєння пошкодженої сонцем шкіри
  • Підвищує еластичність шкіри

  ---