Програма способу життя; Сестринство - спалити жир і бенкет
Ви зайнята жінка, і ви спробували всі речі, щоб оздоровитись. І хоча вони спочатку працюють, ти падаєш з фургона
- Кожен. Денг. Час.
Ви пригнічений і розчарований і просто хочете відчути себе сексуально у своїй шкірі.
ти відчувати знеохочення від того, що спробував стільки невдалих дієт - з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом вуглеводів та без вуглеводів. Чому їжа така важка? Менше їсти, а більше працювати - вам не підходить. Ви відчуваєте, що ви вже спробували все, і ви повністю застрягли.
Ви починаєте помічати гормональні зміни свого організму, і ви цікаво, чи варто просто погодитися з тим, що це найкраще, що воно зможе отримати - UGH!
Ви готові кинути рушник і просто піддатися відчуттю роздутості, тяжкості та виснаження - це лише частина старіння, тож ви можете звикнути до цього.
Це не повинно бути так.
Не існує універсальної програми для життя.
Уявіть,
. . . точно знаючи що їсти і коли - і найкраще з усіх, насолоджуючись більше їжі, ніж будь-коли, і ви змінюєте їжу на тарілку щодня!
Ви раді встати вранці, підсуньте у свій тренувальний одяг і рухайте своїм тілом. Навіть краще, ви працюєте набагато менше, ніж раніше - лише 20-30 хвилин, і ви готові підкорити день!
Ви відчуваєте контроль свого здоров’я зараз, тому що ти вчишся легко зрозумілий інформація про те, як і чому ви їсте і рухаєтесь певним чином і щоденні дії.
Ви помічаючи позитивні результати, і ти любіть те, що бачите у дзеркалі - своє одяг краще підходить, ви стрункіший, міцніший і здоровіший.
І подивіться на той недопалок!
Ще краще, у вас є близьке співтовариство поруч з вами на кожному кроці, випадку та віджиманні.
Ви заслуговуєте почуватися якнайкраще і повноцінно прожити своє життя.
Ось чому я створив Burn Fat and Feast: The Lifestyle Program & Sisterhood.
Привіт, я Сара.
Я особистий тренер, інструктор з фітнесу та тренер з питань харчування для жінок старше 30 років, які готові вести здоровий та міцний спосіб життя.
Понад 22 роки я навчаю їх, як збалансувати свої гормони та метаболізм за допомогою правильного харчування та швидких та ефективних тренувань, щоб вони могли повернути контроль над своїм здоров’ям і нарешті почуватись якнайкраще.
Переходьте від пригніченого та складного до сильного та успішного.
Жінки, які є найбільш успішними і продовжують розвиватись, роблять це способом життя - і найкращий спосіб зробити це завдяки сестринству та постійній освіті.
Якщо ти…
- Чи є жінка, якій 30+
- Не встигайте возитися із зайнятою мамою, партнером чи другом, готуючи складні страви та дотримуючись нудного плану тренувань
- Віддайте перевагу веденню життя поза тренажерним залом
- Цінуйте харчування та фітнес-освіту, а також розумійте, чому саме так
- Процвітайте в інтимній та згуртованій спільноті
Тоді The Burn Fat and Feast Lifestyle & Sisterhood для вас.
Дотримуйтесь здорового способу життя. Зверніться до вас.
Спосіб життя "Спали жир і бенкет" спеціально розроблений поетапно:
Фаза 1
ЗДОРОВ'Я - 7 тижнів
Зцілюй своє тіло зсередини.
Ви виростите абсолютно нове мислення, щоб налаштувати вас на успіх.
Ви отримаєте сили та енергію завдяки правильному харчуванню та навчитесь підживлювати своє тіло в потрібний час протягом дня.
Після перших 7 тижнів ви матимете більше контролю над їжею, станете помітно сильнішими і відчуватимете енергію протягом усього дня.
Фаза 2
ПАЛИВО - 6 тижнів
Підсилюємо нагрів!
Як тільки ваше тіло почне заживати, ви підготуєте його до здорового способу життя. Ви спалите свою втрату жиру і відчуєте більше енергії протягом дня.
Ви на шляху до створення нового способу життя. Ви сильніші, гнучкіші, стрункіші, краще спите, менш надуті, щасливіші і ходите, як впевнена в собі жінка.
Чорт вазьміть, у вас навіть є якась хитрість!