Райські зерна призводять до втрати ваги та втрати коричневого жиру
Кейс Адамс, доктор філософії · 1 лютого 2014 р
Райські зерна допомагають схудненню
Встановлено, що традиційний західноафриканський рослинний засіб під назвою «Райські зерна» підвищує термогенез і стимулює втрату коричної жирової тканини. Це означає, що Райські зерна (Aframomum melegueta) дають найкращий вид схуднення. Втрата запального типу жиру.
У цій статті
Райські зерна допомогли схуднути
Дослідження проводиться в японській школі медсестер та харчування в коледжі Тенсі. Після значних лабораторних досліджень «Райських зерен», включаючи розщеплення його основних активних компонентів, дослідники протестували траву на 19 здорових молодих чоловіках.
Дослідники протестували 19 чоловіків на вміст жиру в організмі, витрати енергії та термогенез за допомогою ПЕТ-сканувань. Тест на термогенез включав подання обстежуваних у холодне середовище на дві години під час тестування їх енергетичної потужності.
Після досягнення базових рівнів дослідники протягом чотирьох тижнів давали 19 чоловікам екстракт насіння зерен Раю або плацебо, а потім перехрещували групу, щоб перевірити групу плацебо з рослинним екстрактом.
Дослідники виявили, що екстракт призвів до значного збільшення витрат енергії та втрати коричневої жирової тканини - жирової тканини, яку, як відомо, важко зменшити. Вони також виявили, що витрати енергії зросли протягом двох годин після того, як суб'єкт отримував екстракт, тоді як група плацебо не показала такого збільшення.
Дослідження, опубліковане в British Journal of Nutrition, означає, що Райські зерна можуть бути значним засобом для схуднення. Коричневу жирову тканину важко зменшити тим, хто хоче схуднути, оскільки вона отримує значний кровообіг. Деякі називають коричневу жирову клітковину "дитячим жиром".