Рецепт компоту з сухофруктів з травної допомоги; Земля до Кеті
Цей гострий і фруктовий рецепт компоту із сухофруктів з травної системи допомагає привести систему в рух. Напакований сухими фруктами та спеціями, він також смачний.
Інгредієнти з компотів із сухофруктів із травної системи:
- 2 склянки сухофруктів на ваш вибір: родзинки, абрикоси, чорнослив, журавлина, персики тощо. Чорнослив особливо ефективно допомагає травленню.
- Спеції - 1/4 ч. Ложки кориці, 1/4 ч. Ложки імбирного порошку, 1/4 ч. Ложки подрібненого кардамону, 1/4 ч. Ложки подрібненої гвоздики, 1/4 ч. Ложки порошку куркуми, 1/4 ч. Ложки сухого кропу, подрібненого
- 4 склянки води