Reddit - кето - настороженість кетозу Ейфоріябрайн

Я майже все своє життя страждав від тривоги та депресії, поки не спробував кето-дієту. Це було тоді, коли я відчув ейфорію, про яку через 3-4 дні повідомляє пара людей. Для мене це була не просто ейфорія, це було більше схоже на те, що я міг раптово стати «нормальним». При кетозі, принаймні на початку, це постійне калічне занепокоєння зникає, і я відчуваю себе щасливим і неймовірно спокійним. Я енергійніший, креативніший, думаю гостріше.

ейфоріябрайн

Спочатку це було так страшно: моя особистість повністю змінилася. Різниця вночі та дня. Раніше я був типовим сором’язливим/млявим/нудним типом хлопця. І раптом я став енергійною соціальною твариною, життям партії. Флірт з дівчатами вже не був проблемою, а також не підтримував зорового контакту з кимось. Я відчував імунітет до стресу/тиску. Я усміхався цілий день. Якось схоже на опис когось із жертв біполярної хвороби.