Що їсти після видалення зубів мудрості Хірургія Просто мудрі зуби

Після видалення зубів мудрості вам потрібно буде відпочити. Це означає, що перед операцією слід підготуватися до одужання. Подумайте, що вам знадобиться після операції для прийому їжі. Не поспішайте взяти пару продуктів і навіть приготувати їжу, перш ніж починати операцію. Їжа повинна бути м’якою та легко пережовувати, забезпечуючи при цьому задоволення ваших харчових потреб. Цей список допоможе вам правильно спланувати харчування перед видаленням зубів мудрості.

Рідкі та м’які продукти

Протягом перших 24 - 48 годин слід їсти тільки рідку або м’яку їжу. Хоча це загальне керівництво, люди мають різні потреби та терміни відновлення. Обов’язково дотримуйтесь того, що радить ваш лікар для найкращого одужання.

Одним з найкращих варіантів після операції з видалення зубів мудрості є суміші. Сюди можуть входити томати, кабачки або гарбузові супи. Супи на бульйоні - теж хороший вибір. Переконайтесь, що супи є гладкими, щоб вони не викликали роздратування під час їх вживання. Супи слід подавати в теплому або холодному вигляді. Гарячі рідини також можуть викликати роздратування і затримувати загоєння. Супи забезпечують поживні речовини, а також забезпечують зволоження. Це робить їх чудовою їжею під час одужання.

Інша їжа, яка корисна протягом перших 24 - 48 годин, - це м’яка їжа. Сюди входять хумус, розбитий або збитий авокадо та йогурти. Інші варіанти включають фруктові та/або овочеві смузі, яблучний соус та сир. Смузі - це те, що ви можете приготувати заздалегідь і зберігати замороженим до готовності до вживання. Наявність декількох з цих предметів гарантує, що ви задоволите свої харчові потреби. Це також означає, що вам не стане нудно їсти одне і те ж.

---