Скільки калорій у цілому червоному грейпфруті

Більше того, скільки калорій у великому червоному грейпфруті?

грейпфруті

Факти харчування

Калорії 106 (444 кДж)
Загальний вуглевод 26,8 г. 9%
Харчові волокна 3,7 г. 15%
Цукри 23,2 г.
Білок 2,1 г.

По-друге, скільки вуглеводів у цілому грейпфруті? За даними USDA, налічується близько 13 грамів вуглеводів через половину грейпфрут, більшість з яких походить від природного цукру. Жиру майже немає грейпфрут; як зазначає запис USDA, половина a середній грейпфрут має приблизно 0,2 г жиру.