Скільки калорій ви спалюєте стоячи на сонці
Крім того, чи можете ви схуднути, сидячи на сонці?
Набір деяких кілограмів у холодну пору року може бути неминучим, але сонячне світло може допомогти ти схуднути, виявляє нове дослідження. Це виявили вчені з університету Альберти в Канаді жиру клітини, що лежать безпосередньо під шкірою, чутливі до синього світла, яке випромінює сонце.
По-друге, скільки калорій ви спалюєте стоячи протягом 5 годин? Наступного разу ти прийміть позицію, почувайтесь добре, роблячи щось для свого здоров’я багатьма способами. Калорії на основі 130-кілограмової людини; розрахунки з JustStand.org.
Скільки калорій ви спалите Коли ти Стій на роботі.
| 5 | 501 | 650 |
| 6 | 601 | 780 |
| 7 | 701 | 910 |
| 8 | 801 | 1040 |