Російські пісні традиції Колесникова, Валентина - Російське життя, вип
Стаття журналу Російське життя
Витяг із статті
Що саме означає для православного віруючого посту? Фізичний аспект посту полягає в тому, що потрібно утримуватися від вживання продуктів харчування тваринного походження - вершкового масла, сиру, молока, сметани і навіть риби (якщо це спеціально не дозволено). У пісні дні православні повинні їсти лише сушені або свіжі фрукти, хліб та овочі.
Але, головне, православні віруючі повинні духовно дотримуватися посту і думати чистими думками: проганяти похоть, заздрість, жадібність і відкривати свій розум на милість, самозречення та інші чесноти. Бо, як писав протоієрей отець Олександр Шмеман: "піст як фізичне утримання від їжі абсолютно безглуздо без духовної частини. Без відповідних духовних зусиль, без зміцнення себе Божою реальністю, без усвідомлення повної залежності від Бога, фізичного піст означав би самогубство. Ми постимо заради Бога. Ми повинні відчувати Його присутність у нашому тілі. Його храм. Тому ми повинні релігійно поважати своє тіло, свою їжу та свій спосіб життя ".