SkinnyMint Teatox Відгуки - чи справді це працює детально?
SkinnyMint Teatox обіцяє допомогти вам схуднути та зменшити здуття живота шляхом підвищення рівня обміну речовин та підвищення ефективності роботи травної системи.
SkinnyMint Teatox Review: чи справді це працює? Детальний вигляд
Дієтичні чаї - це бурхлива галузь у соціальних мережах, але багато хто скептично ставиться до того, чи допоможуть вони вам скинути кілограми та здути живіт.
SkinnyMint Teatox продається як двоетапна програма детоксикації, яка використовує трави та інші природні інгредієнти для підвищення рівня енергії та очищення організму. Ці чаї розроблені для того, щоб їх пити на початку та в кінці дня як початковий етап для здорового способу життя.
Чи допоможе цей чай, як описано, допомогти вам схуднути? Наш аналіз допоможе вам прийняти правильне рішення, яке відповідає вашим потребам у здоров’ї.
Як використовувати SkinnyMint TeaTox
Програма TeaTox пропонує двохетапну програму, призначену для зменшення роздуття та підвищення рівня енергії. Незалежно від того, якого розміру ви придбаєте, ви отримаєте два пакети, запечатані у вакуумі, один з яких містить пакетики чаю Morning Boost, а інший з чаєм Night Cleanse.
Чай Morning Boost - це фруктово-ароматизований зелений чай та суміш матушки ієрба, розроблений для того, щоб дати вам підсилення кофеїну на початку дня. Ви маєте намір випивати одну чашку на день як заміну каві.
Чай Night Cleanse містить листя сенни, корінь імбиру, лимонну траву та інші інгредієнти, призначені для очищення вашої системи та зменшення здуття живота. Починаючи з першого дня, ви повинні випивати одну чашку цього чаю через день, або після останнього прийому їжі, або безпосередньо перед сном.
Аналіз інгредієнтів
SkinnyMint перелічує в Інтернеті всі інгредієнти як для ранкового підйому, так і для нічного очищення чаю:
TeaTox Morning Boost
Зелений чай (1230 мг)
Зелений чай є природним джерелом кофеїну та антиоксидантів. Численні дослідження показують, що це може збільшити швидкість спалення калорій, що з часом може призвести до помірної втрати ваги.
Наприклад, одне дослідження з десяти осіб показало, що прийом однієї чашки зеленого чаю збільшує витрати енергії на 4%, а інше дослідження виявляє, що прийом еквівалента 3,5 чашок зеленого чаю перед помірними фізичними вправами може збільшити спалювання жиру на 17%.
Запатентована суміш трав (770 мг)
Єрба мате - це трав’яний чай, виготовлений з однойменного вічнозеленого чагарнику. Він багатий антиоксидантами і відомий тим, що підвищує розумову концентрацію, хоча він містить менше кофеїну, ніж кава.
Дослідження показують, що ірба-мате може посилити метаболізм, зменшуючи загальний вміст жирових клітин та кількість жиру, який вони містять. Одне 12-тижневе дослідження показало, що учасники, яким давали три грами порошку ієрби в день, втрачали в середньому 1,5 фунта, тоді як група плацебо набирала 6,2 фунта.
Листя кропиви походять з північноєвропейського чагарнику і здавна використовувались для фітотерапії. Є деякі докази того, що прийом 500 мг капсул кропиви кожні вісім годин протягом трьох місяців може мати позитивний вплив на рівень глюкози в крові для людей з діабетом, особливо при застосуванні з традиційними препаратами цукру в крові.
Кульбаба рослини надзвичайно поживні, а їх сухі корені та листя часто додають у чаї. Є дані, що цикорова кислота рослини може знизити рівень цукру в крові, покращуючи, наскільки м’язи можуть засвоювати глюкозу. Початкові дослідження також вказують, що кульбаба може сприяти зниженню ваги, але єдиної думки щодо цього поки немає.
Плід гуарани походить з бразильської рослини і містить ряд стимуляторів, таких як кофеїн і теобромін. Ці сполуки можуть сприяти більш ефективному метаболізму та подальшій втраті ваги.
Нічне очищення
Листя сенни (500 мг)
Листя сенни процвітають у тропічному кліматі, і з них готують солодкий чай, який часто продають для зняття запорів. Він також має протизапальні переваги, хоча Американська асоціація рослинних продуктів рекомендує не приймати чай довго.
Запатентована суміш трав (2000 мг)
Корінь імбиру завантажується поживними речовинами та біоактивними сполуками, що сприяють зміцненню здоров’я. Його часто приймають для лікування нудоти, зменшення м’язового болю та викорінення хронічного розладу шлунку, прискорюючи процес спорожнення шлунка.
Одне дослідження показало, що прийом 1,2 грама порошку імбиру під час їжі допомагав учасникам швидше спорожнити шлунок на 50%.
Листя лимонника часто використовуються в детоксикаційних чаях, хоча їх передбачувана користь ґрунтується на анекдотичних доказах. Листя є природним діуретиком, а це означає, що вони з часом зневоднять вас.
Листя м’яти перцевої додаються в чай для полегшення проблем з травленням, таких як газ і здуття живота. Аналіз дев'яти досліджень показав, що м'ятна олія зменшує симптоми синдрому роздратованого кишечника краще, ніж плацебо. Є також деякі докази того, що олія може знизити ваш апетит, що призведе до втрати ваги.
Корінь кульбаби: див. попередній розділ
Корінь алтея є природним сечогінним засобом, який здавна використовується для позбавлення від запорів. У великих дозах це може спричинити розлад шлунку. Healthline рекомендує приймати від 2 до 5 мл рідкого екстракту алтея тричі на день для лікування запору.
Ягоди глоду мають гострий смак і традицію використання в природних засобах для лікування травних проблем. Вони містять велику кількість клітковини, яка діє як пребіотик для підтримки здорових кишкових бактерій. Одне дослідження з щурами показало, що екстракт глоду пришвидшив час транспортування їжі в травну систему.
Насіння кардамону робить бажану пряність, хоча рослина давно використовується в медичних цілях. Його часто змішують з іншими травами для лікування виразки шлунку, хоча більшість існуючих досліджень щодо цих переваг проводили на щурах, а не на людях.
Кора кориці відомий своїми протидіабетичними ефектами, і прийом між 5-20 мг на кг маси тіла може знизити рівень цукру в крові, зменшуючи кількість глюкози, що всмоктується в кров після їжі.
Корінь лопуха вважається антиоксидантною силою, яка працює для виведення токсинів з крові. Ми не змогли знайти переваг, пов’язаних із втратою ваги або травленням.
Основні винос:
Майже кожен інгредієнт чаю SkinnyMint демонструє деякі наукові докази того, що він корисний для схуднення або проблем з травленням.
Однак більшість доступних досліджень залучали учасників, які приймали сполуки як порошки або в капсулах, а не занурені у чай. Це суттєво змінило кількість, яку ви вживаєте на порцію, і може скасувати зазначені переваги для здоров’я.
Оскільки основна частина цих інгредієнтів вказана як запатентована суміш, незрозуміло, скільки кожного з них ви приймете на порцію.
Отже, хоча інгредієнти цих чаїв можуть пришвидшити ваш метаболізм, зменшити здуття живота, знизити рівень цукру в крові і навіть допомогти вам схуднути, є мінімальні докази, що вони роблять це в дозі, передбаченій SkinnyMint.