Смузі з лимонного маку; Фармація

Додайте родзинку вранці за допомогою цього смузі з лимонним маком. Його надзвичайно просто зробити, упакувати поживними інгредієнтами, і справді смачно!

лимонного

Інгредієнти
  • 1 пакет 10-денного скидання ранкового коктейлю або 2 ложки порошку колагену (приблизно 2 столові ложки)
  • 2 столові ложки маку
  • ¼ чашка заморожених кабачків
  • 1 столова ложка масла кешью
  • ¾ чайної ложки ванільного екстракту
  • 1 столова ложка лимонного соку
  • 1 чайна ложка цедри лимона
  • 1 склянка немолочного молока, несолодке
  • 6 кубиків льоду
Підготовка

З’єднайте всі інгредієнти у високошвидкісному блендері, перемішайте протягом 20 секунд і подавайте до столу