Снігоступах для спалених калорій вправи, Як купити снігоступах, Що носити оздоровчий Берклі
Якщо серцем вашої програми вправ є ходьба, що ви робите, коли холодно та сніжно? Бігова доріжка в тренажерному залі - один із варіантів. Снігоступи - інше. Вони можуть змусити вас рухатися всю зиму, а деякі люди насолоджуються снігоступами, щоб поїхати в сніжний клімат, щоб це зробити.
Це найпростіший з усіх зимових видів спорту; якщо ви можете гуляти, ви можете піти на снігоступах - на полі для гольфу, у місцевому парку чи лісистій місцевості, на пішохідній стежці чи на лузі. Візьміть компаньйона або насолоджуйтесь самотою. Це також прекрасна групова або сімейна діяльність. Хороші палиці або лижні палиці корисні.
Вибір снігоступа
Як і багато іншого, снігоступами стали високотехнологічні. Вони мають довжину від 25 до 30 дюймів, легкі та виготовлені з пластику, гуми та алюмінію. Платформа, яка раніше була перетягнутою, як тенісна ракетка, зараз, як правило, міцна. Легкі у використанні кріплення прикріплюють платформу до вашого черевика на носі (каблук піднімається від снігоступа).
Снігоступах буває різних типів та розмірів, розроблених з урахуванням ваги та ваги будь-якої упаковки, яку ви носите. Дитячі моделі починаються приблизно з 50 доларів; більшість дорослих моделей коштують від 100 до 200 доларів.
Купуючи снігоступи, скажіть продавцю, як ви плануєте ними користуватися (наприклад, на якій місцевості, наприклад), і запитайте, наскільки взуття добре тримає вас на вершині снігу. Ви захочете подумати, скільки тяги вона забезпечує, і хочете бути впевненими, що перев’язування зручне.