Спортивний ілюстрований купальник ’2019 Моделі дають дієту, фітнес-поради

Завдання моделей Sports Illustrated Swimsuit - добре виглядати в бікіні. І хоча моделі 2019 року дотримуються тих самих порад щодо дієти та фітнесу, що й одна для одної, щоб бути готовими до пляжу, вони також мають відмінності.

ілюстрований

Випуск «Спортивний ілюстрований купальник» охоплює роки

Пляжні красуні Жасмін Сандерс, Даніель Герінгтон, Барбара Палвін, Олівія Кульпо і Келсі Мерріт зупинився в студіях Us Weekly, щоб обговорити найкращі дієтичні методи, щоб підготуватися до фотосесії. Хоча всі вони, здавалося, підтримували зосередженість і суворість у харчуванні за два тижні до надягання купального костюма, вони різнилися щодо того, які поживні речовини їм слід виключати та яку їжу та напої можна зберігати.

По-перше, була одностайна домовленість щодо максимального скорочення вуглеводів та цукру протягом двох попередніх тижнів. Тоді були великі суперечки щодо молочних продуктів! "Для мене головним є відключення молочних продуктів та солодощів", ​​- сказав Кулпо. Коли Херрінгтон сказала, що ніколи не зможе скоротити молочні продукти, 27-річна Кулпо подвоїлася. "Це важко. Це як найбільше, з чим я борюся, але це також найбільше, що я бачу ефективним », - зазначила вона. Погодився Сандерс: "Молочні продукти - це швидка крапля".

Найкращі веганські закуски, на думку (переважно) веганських знаменитостей