Спробуйте цей 85-калорійний хліб із груші та чорниці з непросіяного борошна

YUMMMMMMM - 28-денний виклик втрати ваги член Cassie Wight створила цей смачний хліб з груші та чорниці.

груші

Кассі каже: «Це ідеальний супровід до гарячої гарячої чашки зеленого чаю - і достатньо корисної для швидкого сніданку в дорозі! Це прекрасне ласощі для гостіків для горіхів і для дітей ".

Кассі каже, що її одно- і трирічні діти це люблять - і їм не потрібно знати, що це здорово.

В рамках 28-денний виклик втрати ваги у вас буде доступ до багатьох здорових хлібців, таких як хліб з яблуками та мигдалем, коровай з горіховим сніданком та коровай із бананом та імбиром.

  • 2 груші
  • 1 яйце
  • 1 склянка цільнозернового борошна
  • 1/2 ч. Ложки розпушувача
  • 1 столова ложка кокосового масла розтопленого
  • 2 ст. Ложки меду
  • 1/2 ч. Ложки кориці
  • 1/2 склянки чорниці свіжої або замороженої
  • 2 груші
  • 1 яйце
  • 1 склянка цільнозернового борошна
  • 1/2 ч. Ложки розпушувача
  • 1 столова ложка кокосового масла розтопленого
  • 2 ст. Ложки меду
  • 1/2 ч. Ложки кориці
  • 1/2 склянки чорниці свіжої або замороженої

85 калорій на порцію.

Хочете отримати доступ до тисяч таких корисних закусок, як ця?

Вам подобається звук цього смачного рецепту? Хочете отримати доступ до тисяч і тисяч БІЛЬШЕ корисних рецептів, як саме? Тоді обов’язково перевірте наш 28-денний виклик втрати ваги.

Наші 28-денний виклик втрати ваги - це сімейна програма для безпечного вигодовування, розроблена ДЛЯ МАМ, щоб допомогти їм боротися зі своїм здоров’ям і втрачати вагу дитини.

Щотижня вам дають інший план харчування, і щомісяця ми додаємо 300+ НОВИХ рецептів до нашого Центру рецептів викликів. Таким чином, ви ніколи не будете нудьгувати і залишатись на шляху схуднення, копаючись у здорових, смачних рецептах.