STS Фітнес та харчування
Рік заснування: 2001
Про
- Огляд
- Нагороди
- Підтвердження
Програми STS з фітнесу та харчування
STS Fitness and Nutrition пропонує плани вправ для серйозних бігунів. Пакети доступні для людей, які навчаються бігу на марафонах, напівмарафонах та 10-тисячних заходах.
План тренувань STS Fitness and Nutrition включає ряд тренувань, призначених для зменшення ймовірності отримання травм, а також втрати енергії.
Програми STS Fitness and Nutrition пропонуються споживачеві за такою швидкістю, яка допоможе їм залишатися мотивованими та рухатись по шляху, щоб продовжувати прогресувати. Незначна модифікація техніки бігуна може призвести до покращення результатів для спортсмена.
Тренування в тренажерному залі для фітнесу та харчування STS
STS Fitness and Nutrition пропонує онлайн-фітнес-додаток, за допомогою якого можна відстежувати та записувати свої тренування. Програма дозволяє користувачам скласти план вправ.
Користувачі можуть записати, що вони насправді робили у тренажерному залі, та проаналізувати результати за своїми прогнозами.
STS Фітнес та харчування Командні види спорту
STS Fitness and Nutrition також може надати плани тренувань для спортивних команд. Програми, які пропонує компанія, включають методи, спрямовані на підвищення швидкості та спритності учасників, а також їх фізичну підготовку.
Інші програми фітнесу та харчування STS спрямовані на розвиток сили, сили та стабільності. Стратегії тренувань командних видів спорту, пропоновані STS Fitness and Nutrition, також включають індивідуальні тренування зі швидкості.
Пропонуються конкретні програми, що відображають потреби різних видів спорту. STS Fitness and Nutrition розробляє конкретні вправи на основі розмірів домашнього поля команди. Час відновлення обчислюється на основі рівня підготовки та цілей учасників.
У планах командного заняття вказується пройдена відстань і скільки часу учасник повинен дістатися до своєї позначки та від неї. Він також вказує, скільки часу триватиме кожен сеанс і скільки часу триватиме для завершення сеансу.